reklama

10 jídel smrti, která mohou být i ve vaší ledničce

To že jsou chipsy nezdravé, ví asi každý. Ale myslíte si, že když si dáte jogurt bez tuku a sklenku ovocného džusu, žijete superzdravě?  Vůbec to nemusí být pravda. Třeba po přečtení tohoto článku svou volbu ještě přehodnotíte. Přinášíme totiž seznam deseti potravin, kterým je lepší se co nejvíce vyhýbat, v nejlepším případě vám totiž nepřinesou nic dobrého.

Část 1 z 10
Müsli tyčinky Foto:
Zdroj: Thinkstock
Müsli tyčinky

Většinou na nás číhají s dalšími cukrovinkami v regálech u pokladen. Těsně před zaplacením po nich sahají hlavně ti, kteří se ještě na poslední chvíli rozhodnou pro něco „malého a zdravého“, tyhle tyčinky jsou přece plné ovesných vloček a ořechů…I tady ale platí rada studovat složení výrobku, a to skutečně důkladně. Tyčinky, které se tváří zdravě, jsou totiž přímo nadité nevhodnými cukry a tuky. Kupte si raději sáček ořechů nebo si müsli tyčinky upečte sami, na internetu najdete spoustu inspirativních návodů, jak si tuto oblíbenou svačinku připravit. Třeba s medem nebo javorovým sirupem a sezamovým olejem.

reklama