reklama

Báječná jogurtová zmrzlina ze zmražených jahod. Servírovat můžete za 5 minut

Studená dobrota Foto: Studená dobrotaFoto: Thinkstock/http://www.justataste.com

V letošním vedru je spotřeba zmrzlin vysoká.

Propadli jste výrobě vlastní zmrzliny a nanuků? Už jste měli ananasové, melounové, s chia semínky, z banánu, nalili jste do tvořítek litry džusu a nastrkali x kelímků jogurtu. Tak co pro změnu zkusit zmrzku ze zmražených jahod?

Zmrzlina je to opět zdravá, nepříliš kalorická, tedy podle toho, kolik do ní dáte cukru nebo medu. A hotová za pár minut, díky tomu, že je ze zmrazených jahod, můžete ji hned servírovat, nemusíte čekat, až směs zmrzne v mrazáku. Takže ji zvládnete i večer po práci.

Stačí 4 ingredience Foto: Stačí 4 ingredienceFoto: Thinkstock/http://www.justataste.com

Suroviny na 4 porce:
1 litr zmrazených jahod
3 lžíce medu nebo cukru (dle chuti)
250 ml jogurtu
1 lžíce čerstvé šťávy z citronu

A mixér Foto: A mixérFoto: Thinkstock/http://www.justataste.com

Postup:

Vše dejte do kuchyňského mixéru a mixujte cca 5 minut, dokud nezískáte hladkou směs. Můžete hned servírovat nebo přendat do dobře uzavíratelné nádoby a uschovat v mrazáku.

Zdroj: www.justataste.com

(web)

Mohlo by vás zajímat:

Článek

Limetkovo - kokosové nanuky Foto:

Báječné nanuky z kokosového mléka a limetek. Hotové za pět minut

Přijde vám kombinace kokosového mléka a limetek vražedná? Počkejte, až ochutnáte.

Článek

Hřešte bez obav z tlousnutí Foto:

Je báječný! Nepečený jahodový dort, na který všechny dostanete

Tenhle skvělý dort má jen minimum kalorií a je velmi snadný na přípravu.

reklama