reklama

Vyrobte si báječnou duhovou zmrzlinu z celých kousků ovoce

Duhová zmrlina Foto: Duhová zmrlinaFoto: http://eatlocalgrown.com

Děti budou nadšené.

Tahle zmrzlina je nejen zdravá, ale i krásná. Jako u všech domácích zmrzlin a nanuků záleží jen na vás, co do ní dáte. V našem receptu navrhujeme určitou kombinaci ovoce, ale samozřejmě si můžete zvolit druhy podle své chuti. Stejně tak je jen na vás, zda zmrzlinu dosladíte.

Budete potřebovat:

1 hrnek jahod
1 hrnek nakrájeného manga
1 hrnek borůvek
1 hrnek nakrájeného melounu
1 hrnek nakrájeného ananasu
2 kiwi

Postup

Jednotlivé druhy ovoce samostatně rozmixujte v mixéru a vždy přendejte do vhodné nádoby (misky, hrnce...).

Pak vezmete formičky a na dno dáte vrstvu ovoce, které chcete mít v nanuku ve špičce. My jsme zvolili jako první kiwi. Zapíchnete držátko (dřívko) a dáte na zhruba 20 minut do mrazáku.

Poté vyndáte formičky a dáte další vrstvu, my jsme zvolili jahody. Držátku (dřívko) nevyndávejte. Postupně přidáte mangovou, borůvkovou, melounovou a ananasovou směs. Nechcete-li kupovat mango a ananas, použijte maliny, banán nebo co máte rádi.

Když chcete zmrzlinu vyndat z formiček, ponořte ji na15 sekund do horké vody (tak, aby voda nepřetekla přes okraj formičky dovnitř, ale aby zmrzlina byla ponořená až po okraj.) Pak ji lehce vyklopíte.

Vychytávka pro případ nouze: Navnadili jsme vás, ale nemáte po ruce ingredience? Dejte do formiček jen ovocný džus nebo jogurt, zmrznou taky.

Nemáte formičky na nanuky? Dneska je koupíte na netu, často i v domácích potřebách. Jako rychlé řešení použijte papírový kelímek, který máte třeba na párty, a dejte ho se směsí na 30–45 minut zmrazit, pak do tuhnoucí směsi dejte dřívko a nechte zmrazit úplně. Papír pak sloupnete.  

Zdroj: http://eatlocalgrown.com

(web)

Mohlo by vás zajímat:

 

Článek

Banány si zachovají krémovou konzistenci Foto:

Nanuky z chia semínek jsou nadupané zdravím

Dát dětem k snídani zmrzlinu? Tuhle s klidným svědomím.

Článek

Limetkovo - kokosové nanuky Foto:

Báječné nanuky z kokosového mléka a limetek. Hotové za pět minut

Přijde vám kombinace kokosového mléka a limetek vražedná? Počkejte, až ochutnáte.

Článek

Jahody a ananas jsou skvělá kombinace i při hubnutí Foto:

Vyrobte si zdravé nanuky z jahod a ananasu. Snadno a rychle

Tenhle recept se pouze netváří, že je jednoduchý. On taky je.


reklama