reklama

stres

Předvánoční úklid už pomalu klepe na dveře. Foto:
3 prosince 2017 06:00
Vánoce – svátky klidu a pohody. Je tomu opravdu tak? Mnoho z nás se bohužel dostává pod tlak už jen z představy předvánočního úklidu. Přitom je to zbytečné! Máme pro vás několik tipů, díky nimž...
Celý článek
Kousání nehtů souvisí s úzkostí, nízkým sebevědomím nebo i skrytou agresí Foto:
17 listopadu 2017 06:00
Jak ovlivňuje stav duše naše tělo? Objevte tajemství psychosomatiky. Co nám chce tělo naznačit problémy s kousáním nehtů?
Celý článek
23 října 2017 07:30
Zbavte se jich a uvidíte, jak se vám uleví.
Celý článek
Když budete psychicky v pohodě, vyhnete se spoustě zdravotních potíží Foto:
22 října 2017 10:00
Není důležité vypadat zdravě, ale zdravý opravdu býti. Najděte i vy cestu k harmonizaci psychiky, která je za správné fungování obranyschopnosti zodpovědná.
Celý článek
Ucho si můžete masírovat kdykoli se vám zachce, aniž by si toho někdo všiml Foto:
8 října 2017 10:00
Možná víte, že na uchu existují takzvané reflexní body. A pomocí akupresury, tedy jemného tlaku prsty je můžete kdykoli a kdekolli masírovat a ulevit si tak od nespavosti, bolestí hlavy nebo zad,...
Celý článek
Alzheimer začíná nenápadně, ale postupně nevratně poškozuje mozek Foto:
21 září 2017 07:30
Alzheimerovou chorobou (ACH) trpí přibližně 40 milionů lidí na celém světě a odhaduje se, že do roku 2050 se tento počet ztrojnásobí. Současná medicína tuto chorobu dosud nedovede účinně léčit, pouze...
Celý článek
Polibek osvobozuje od stresu a zvyšuje imunitu  Foto:
26 července 2017 14:00
Polibek je symbolem lásky a také výrazem citu a intimity. Líbání je ale více než zamilované gesto a barometr vztahů mezi páry, pomáhá také zmírňovat příznaky alergie, zvyšuje imunitu a odbourává...
Celý článek
Třetinka denně úplně stačí Foto:
7 července 2017 14:00
Český národ dobře ví, jak zdravý nápoj umí vařit. Ale aby měl opravdu blahodárné účinky, musí se pít s mírou.
Celý článek
Jak v sobě podporovat pocit štěstí? Poradíme vám Foto:
5 července 2017 06:00
Štěstí znamená především umět se těšit z nečekaných darů života. Je to záležitost, která zaměstnává filozofy po staletí. Týdeník L´Express přináší v této souvislosti desatero rad od francouzského...
Celý článek
Nemůžete spát? Vyzkoušejte jógu Nidra Foto:
2 července 2017 07:30
Je konec s hatha jógou, přichází jóga nidra. Tento druh cvičení spočívá v uvolnění těla i ducha a tato relaxace umožňuje lepší spánek bez probouzení.
Celý článek

reklama