reklama

Báječné nanuky z kokosového mléka a limetek. Hotové za pět minut

Limetkovo - kokosové nanuky Foto: Limetkovo - kokosové nanukyFoto: http://www.onelovelylife.com

Přijde vám kombinace kokosového mléka a limetek vražedná? Počkejte, až ochutnáte.

Prostě vezmete vymačkanou šťávu z limetky, pořádně ji promícháte s kokosovým mlékem a je to. Limetka je osvěžující a v kombinaci s kokosovým mlékem sofistikovaně záhadná. Pokud máte raději sladší chuť, můžete nanuk dochutit i trochou medu či cukru. Bude chutnat i dětem, jen si vzpomeňte, jak děti milují kyselé kupované nanuky (třeba ty vodové, co si vymačkávají a pak je mají rozpatlané úplně všude).

Podle toho, jak moc má být výrazná příchuť limetky, použijte 1–2 plody.

Budete potřebovat (na 6–7 nanuků):

390 ml plnotučného kokosového mléka (koupíte v plechovce)
1–2 limetky, použijte šťávu, případně i kůru
3–4 lžíce medu (cukru)

Kůru použijte jen v případě, že plody nejsou chemicky ošetřeny. Také pokud nemáte rádi příliš výraznou limetkovou chuť, kůru nepoužívejte, protože ve formičce má tendenci klesat ke dnu.

Postup

Dejte všechny ingredience do mixéru a rozmixujte. I když to vypadá, že se limetka okamžitě promíchá s kokosovým mlékem, chvíli vydržte. Zabráníte tak tomu, že ve formičce většina limetky klesne ke dnu, kde je budoucí špička nanuku. Pak by první sousto bylo výrazně limetkové. Podle chuti přidejte med (cukr). A dejte do formiček. Nezoufejte, výsledná chuť vznikne až v mrazáku.

Vychytávka pro případ nouze: Navnadili jsme vás, ale nemáte po ruce ingredience? Dejte do formiček jen ovocný džus nebo jogurt, zmrznou taky.

Nemáte formičky na nanuky? Dneska je koupíte na netu, často i v domácích potřebách. Jako rychlé řešení použijte papírový kelímek, který máte třeba na párty, dejte ho se směsí na 30–45 minut zmrazit, pak do tuhnoucí směsi dejte dřívko a nechte zmrazit úplně. Papír pak sloupnete.

Zdroj: www.onelovelylife.com

(web)

Mohlo by vás zajímat:

Článek

Jahody a ananas jsou skvělá kombinace i při hubnutí Foto:

Vyrobte si zdravé nanuky z jahod a ananasu. Snadno a rychle

Tenhle recept se pouze netváří, že je jednoduchý. On taky je.

Článek

Zinek a antioxidanty, to je oč tu běží Foto:

Drobné ovoce – maliny, rybíz i jahody zvyšují chuť na sex. Pokud je tedy sníte celé

Zrníčka (semínka) jsou zárodkem nového života. Proto jsou nabitá minerály, tedy i zinkem, který zvyšuje potenci.

Článek

Vitamínová bomba Foto:

Skvělý bojovník proti celulitidě a kocovině? Obyčejná okurka

Okurky obsahují až 95 procent vody, a tak je ocení všichni ti, kdo chtějí zhubnout. A nejen oni.


reklama