Musíte zkusit: Konopné mléko neobsahuje laktózu, přitom je plné vápníku

Nemusíte se obávat, že vás nabádáme ke konzumaci drog. Konopná semínka pocházejí z technického konopí, tedy neobsahují žádné THC a neovlivní váš duševní stav. Jedině ten fyzický. Mají lehce oříškovou chuť a jsou velmi zdravá! Pokud nemůžete konzumovat kravské mléko kvůli alergii na bílkovinu kravského mléka nebo intoleranci laktózy, pak jistě jako zpestření jídelníčku konopné mléko oceníte. Ale i když alergičtí nejste, máte tak možnost zpestřit si jídelníček.

Příprava konopného mléka

Budete potřebovat: půl hrnku neloupaných konopných semínekvodu

Postup: Semínka namočte na 24 hodin do vody, během této doby je dvakrát propláchněte a vodu komplet vyměňte. Nakonec semínka slijte a znovu zalijte zhruba trojnásobným obsahem čerstvé vody, vše důkladně rozmixujte a pak přeceďte přes plátýnko. Hotové mléko můžete podle chuti a vlastních zvyklostí dosladit – třeba medem nebo javorovým či datlovým sirupem. Výborné je také rozmixované s banány.

(bras)

Mohlo by vás zajímat: