reklama

Pusťte se do klíčení! Takhle vypadá moderní továrna na zdraví za pár korun

Cesta do budoucnosti Foto: Cesta do budoucnostiFoto: Raw4trail.com

Objevte nakličovací misky a čerstvé vitamíny si vypěstujete doma za pár dní a korun.

Moderní životní styl nemusí vždy znamenat jen domácnost plnou elektroniky. Může se v něm skrývat i propojení moudrosti našich předků, zázračné síly přírody a moderních materiálů. Pojďme na to chytře a vypěstujme si doma zimní vitamínovou bombu – klíčky!

Proces jejich pěstování je jednoduchý a té trochy pozornosti, které jim budeme věnovat, určitě při první brzké sklizni litovat nebudeme. Celý proces nám navíc zjednoduší i nakličovací misky, které jsou k dostání v různých variantách. Jejich cena se pohybuje od necelých 200 až k 500 Kč. Vy si ale můžete něco podobného vyrobit i doma z plastových obalů (talířů, PET lahví) nebo ze starých sítek. Důležité je, aby voda z nádob mohla odtékat a nádoby měly větrací otvory.

Článek

Nakličovací nádobu si vyrobíte za pár minut. Zdravé klíčky pak budete sklízet celý rok. Foto:

VIDEO: Jak si vyrobit spolehlivou nakličovací nádobu

Jednoduchá a hlavně funkční. Tato nakličovací nádoba vám nezabere doma takřka žádné místo, její výrobu zvládne i školák a cenově vás nezruinuje – vejdete se do 50 korun....

Nakličovací misky za pár korun

Každý je jinak založený. Když se nechcete nechat odradit výrobou vlastnoručních misek, můžete začít třeba s tou nejjednodušší a nejlevnější dostupnou miskou od Tescomy za cca 229 Kč. Poslouží dobře, chcete-li ale pěstovat více druhů klíčků, zvolte biomisku – klíčící soupravu Provita s cenou začínající na 300 Kč. Až ve třech patrech současně vám bude doma klíčit různobarevné zdraví. Zásadu, že je lepší nechat klíčit semínka ve tmě, aby byly klíčky křehčí, splňuje další druh nakličovacího pomocníka – misky keramické. Za 320 Kč pořídíte bílou s jedním platem pro naklíčení. Hnědou Biomana se dvěma patry pak za necelých 500 Kč.

Jaké klíčky doma nechat klíčit?

Když už máte KDE klíčit, podíváme se po tom, CO nechat klíčit. Na internetu nebo v obchodech se zdravou výživou je semínek spousta. Ta v zahradnictví jsou většinou určená pro sadbu a také tak ošetřená. Pro náš účel nevhodná.

Ke klíčení se nejčastěji používají semínka luštěnin. Klasické fazole ale vynechejte, musí se převařit, aby se zbavily jedovaté látky. I tak ale zůstává široká škála možností, vhodné jsou třeba fazole mungo a adzuki, dále čočka, cizrna, hrách a sója. Vyzkoušet ale stojí za to i klíčky pšenice, prosa, řeřichy, vojtěšky (alfa-alfa), ředkvičky a dalších vhodných plodin. Nejrychleji budete sklízet klíčky mandle (nejsou vidět – semeno jen nabobtná), pohanky, dýně a slunečnice.

Jak při klíčení postupovat? Čtěte ZDE:

Článek

Proč jsou klíčky tak zdravé?
Někdy se naklíčeným semenům říká, že jsou zdravou výživovou továrnou. To proto, že proces klíčení probudí v klíčcích ty nejdůležitější živiny pro růst. Jejich množství ale s postupným vývojem rostlinky mizí. Proto je třeba odebrat naklíčená semínka včas v řádu několika dnů. Za to se vám odmění přísunem vitamínů, jako jsou C, E, A, D, K, a řadou vitamínů skupiny B. Tím to ale nekončí, naleznete v nich i vápník, magnesium, fosfor a železo. Připojte bílkoviny a enzymy a pochopíte, že klíčky jsou opravdovým zázrakem.

(fis)

Mohlo by vás zajímat:

Článek

Řeřicha setá (Lepidium sativum) Foto:

Nejzdravější zelenina na světě? Vypěstujete si ji sami doma

Zapomeňte na jahody nebo na vitamíny nabušené citrusové plody. Nejvíc vitamínů a minerálních látek na světě má...

Článek

Čerstvý špenát z vlastní zahrádky si můžete dopřát klidně i v lednu Foto:

Lednová sklizeň špenátu? Špenát můžete pěstovat i pod sněhem!

Čerstvé lahodné špenátové listy můžete sklízet i v lednu. A to i bez skleníku nebo pohádkové Marušky a jejích dvanácti měsíčních přátel. My jsme to vyzkoušeli a špenát byl...

Článek

Rýmovník neboli molice (Plectranthus argentatus) Foto:

Zázračná rostlinka proti rýmě? Můžete si ji pěstovat i doma

Nejenže vám uleví při rýmě, ale ještě odpuzuje komáry.

reklama