Zbyl vám na zahrádce kopr? Uvařte si výborný čaj na spaní

Než se vypravíte do lékárny, porozhlédněte se kolem sebe. A zjistíte, že kolem vás, ať už na zahrádce, nebo na mezi, roste spousta užitečných rostlin, které vám pomohou při zdravotních problémech. Získáte tak podpůrné prostředky zpravidla v bio kvalitě a ještě ušetříte hromadu peněz. Dnes se okem lékárníka podíváme na kopr.

Čaj z kopru

Máte na zahrádce kvetoucí kopr, který se už nehodí do omáčky nebo salátu? Dá se z něj připravit výborný čaj.

Aromatické listy kopru se používají do polévek, salátů a omáček. Konzumují se buď čerstvé, nebo se konzervují sušením, mražením či naložením do soli. Celé rostliny s květem se používají pouze k nakládaným okurkám.

Méně známé je využití květu se semeny k přípravě čaje, který zmírňuje křeče a podporuje dobrý spánek. Připravuje se tak, že lžičku semen nebo jeden rozkvetlý květ zalijeme čtvrtlitrem vroucí vody. Scedíme po 15 minutách a pijeme vlažný.

(mw)

Mohlo by vás zajímat: