Je tu relaxační technika na míru pro Čechy. Zapomeňte na hygge a zkuste tohle…

Pokud se vrhnete na kalsarikänni, stačí si koupit lahváče a po práci se doma posadit na gauč ve spodním prádle. Neděláme si legraci. Finové přišli skonceptem odpočinku, který si na nic nehraje. Zatímco hygge se na nás vrhá zreklam i sociálních sítích, kalsarikänni tohle dělat nebude. Má být o opravdovém a hlavně realistickém odpočinku. Takovém, u kterého člověk nevypadá dobře, nebude se jím chlubit na veřejnosti, ale opravdu si oddáchne.

Finové nepřišli sničím novým, my máme stakovým druhem odpočinku také svoje zkušenosti. Jenže oni se nebáli dát takové relaxaci jméno a poslat know-how do světa.

Relax češi Zdroj: istock.com

Relax češi Zdroj: istock.com

Jak na to

Pořiďte si pár lahví oblíbeného piva a ve vyhřátém bytě si ve spodním prádle sedněte na pohovku. Můžete u toho sledovat televizi, můžete pozvat přátele, ale hlavní je vůbec nechodit ven. Ve Finsku je ostatně taková zima, že to mnohdy ani nejde, a když to jde, tak se vám stejně moc nechce. Protože se do Česka blíží zima, můžeme finské nápady využít i u nás.

Působí to zoufale? Je ale potřeba si uvědomit, že OSN (World Happiness Report) letos prohlásilo Finsko nejšťastnějším státem světa, předběhlo tak ostatní skandinávské státy, ze kterých pocházejí populární relaxační techniky. Švédsko, které světu dalo fredagsmys, skončilo deváté, Dánsko se svým hygge bylo třetí.

Česko se zpravidla pohybuje až kolem dvacáté příčky, možná nám prospěje víc praktikovat sezení na gauči slahví piva vruce. Teď už pro tuto aktivitu máme i speciální slovo, sice finské, ale konečně tu je definice pro tak oblíbenou domácí činnost.