Webové stránky skupiny Prima používají cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies v rámci webů skupiny Prima. Více informací
Beru na vědomí
návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat

reklama

Sbírejte odpadky při běhání. Plogging pomáhá přírodě i nám

Zvykli jste si brát s sebou, když si jdete jen tak zaběhat nebo na svižnou procházku, sáček na odpadky a při běhu se občas sehnete a uklidíte po ostatních lidech nepořádek? Pak provozujete plogging a možná o tom ani nevíte.
Vydáno: 29.04.2020, Simona Sedláčková
Připojte se k úklidu svého okolí!
Autor: istockphoto.com Připojte se k úklidu svého okolí!

Jak pomáhat sobě, tedy své fyzické kondici a zároveň životnímu prostředí? Zkuste v současné době velký trend mezi nadšenci pro běh a čistou přírodu zároveň, plogging. Moderní a eco friendly sport. Můžete běhat a protáhnout si tělo a zároveň sbírat odpadky, kterých se všude povaluje více, než by se nám všem líbilo. Hodně lidem už došla trpělivost se stavem svého okolí, a když vyrážejí ven, běhat nebo jen tak na procházku, berou si s sebou sáček na odpadky. Možná jen nevědí, že jsou ve skutečnosti tolik trendy. Provozují plogging!

Připojte se k úklidu svého okolí!
Autor: istockphoto.com Připojte se k úklidu svého okolí!

Slovo plogging vzniklo kombinací švédského slova „plocka“, tedy sbírat, a výrazu pro kondiční běh, „jogging“. Je to jednoduše řečeno kombinace běhu a sbírání odpadků. Tato aktivita se zrodila v roce 2016 ve Švédsku a postupně se rozšířila do dalších zemí.

Hlavní myšlenkou ploggingu je očištění přírody od všudypřítomných plastů, papírů a jiného nepořádku a zapojit se může úplně každý. Nemá žádná zdravotní ani věková omezení. Můžete běhat nebo jenom jít rychlejší chůzí a zároveň při každém sehnutí pro nepořádek protáhnout tělo. Ať už se ohnete, nebo uděláte dřep, stále cvičíte. A při tom pomáháte přírodě!

Připojte se k úklidu svého okolí!
Autor: istockphoto.com Připojte se k úklidu svého okolí!

Co patří k nezbytné výbavě na plogging

Na rozdíl od mnoha jiných sportů na plogging nepotřebujete žádné zvláštní a drahé vybavení. Jednoduše se pohodlně oblečte, obujte kvalitní boty, jako když si jdete jen tak zaběhat, a vezměte si s sebou velký sáček na odpadky a rukavice. A ti, kterým činí ohýbání potíže, mohou přidat i speciální kleště na odpadky s dlouhou rukojetí, které zakoupí v každém železářství nebo hobbymarketu.

Připojte se k úklidu svého okolí!
Autor: istockphoto.com Připojte se k úklidu svého okolí!
Článek je zařazen v: plogging , eco friendly , sport , sbírání odpadků , běh , pro planetu , pro čistotu , životní prostředí
Speciály: Ekologické bydlení

reklama