Sportovní horoskop: Hubněte ideálně podle svého znamení

Trápíte se, sportujete, hlídáte se v jídle a kila stále nejdou dolů? Zkuste se podívat, co na to hvězdy. Pro každé znamení je ideální jiný sport.

Kozoroh – Capricornus 22. prosince – 20. ledna

Kozoroh horoskop Zdroj: thinkstock.com

Zemní znamení, planeta Saturn.Kozorohům prospívá pohyb, procházky, vhodné jsou také různé typy masáží, saunování a rovněž časté návštěvy různých zařízení lázeňského typu. Hodí se i týmové míčové hry a tenis. Domů by si Kozorozi určitě měli pořídit rotoped, který udrží jejich svaly, kolena a celé tělo vdobré kondici. Pro ty dříve narozené je vhodný také golf a/nebo rekreační jízda na kole.

Vodnář – Aquarius 21. ledna – 19. února

Vodnář horoskop Zdroj: thinkstock.com

Vzdušné znamení, planeta UranJako vzdušné znamení potřebuje Vodnář dostatek pohybu. Většinou má rád různé fitness programy, přístroje a pomůcky na cvičení pro silnou vůli a překonávání odporu. Vhodný je také běh, desetiboj a různé sporty na výdrž, triatlon, jízda na kole, kolektivní míčové sporty, jako je fotbal, házená a košíková.

Ryby – Pisces 20. únor – 20. březen

Ryby horoskop Zdroj: thinkstock.com

Vodní znamení, planeta NeptunToto znamení má subtilnější energii, proto se pro ně nehodí náročné sporty srychlým výdejem energie. Doporučují se různé typy méně namáhavých vodních sportů, např. moderní cvičení ve vodě – aqua gymnastika. Dále jízda na kole a na rotopedu, také aerobik snízkým stupněm zatížení. Pro uvolnění nervového napětí pak jóga a jiné druhy východních cvičení. Rybám se také doporučují procházky kolem vodních zdrojů.

Beran – Aries 21. března – 20. dubna

Beran horoskop Zdroj: thinkstock.com

Ohnivé znamení, planeta MarsBeranům se doporučují různé druhy adrenalinových sportů, ale také jogging, plavání, jízda na kole a také kolektivní hry, při kterých se dá soutěžit a bojovat o prvenství. Dále jsou pro ně důležité masáže, kuvolnění od starostí a stresu jim pomáhají erotické hrátky a sex.

Býk – Taurus 21. dubna – 20. května

Býk horoskop Zdroj: thinkstock.com

Zemní znamení, planeta VenušeBýkům nevyhovují akční sporty sokamžitým výdejem energie. Doporučit lze spíše jízdu na kole nebo aktivní turistiku. Vhodné je pro ně také plavání, které rovnoměrně zatěžuje celé tělo. Vzhledem kBýkově touze po krásných zážitcích a lásce kumění se hodí také tanec. Bezesporu jim hodně prospívají i masáže, zvláště voblasti zad, šíje a krční páteře. Dále se jim může zalíbit a být pro ně vhodným sportem tenis, vzimním období běh na lyžích a vlétě lehčí typy joggingu, pomalejšího běhu, a procházky vpřírodě.

Blíženci – Gemini 21. května – 21. června

Blíženci Zdroj: Thinkstock

Vzdušné znamení, planeta MerkurTito zrozenci by měli hrát společenské a klubové sporty jako fotbal a hokej. Pro ženy lze doporučit volejbal, basketbal apod. a také rychlou jízdu, závodění na kole, vautě, na motorkách. Výborná je i jóga, při které se naučíte dobře dýchat a celkově zklidnit nervový systém. Pro dýchací systém je také prospěšný jakýkoliv sport na čerstvém vzduchu, a tedy různé výlety a turistické aktivity po celý rok.

Rak – Cancer 22.června – 22. července

Rak horoskop Zdroj: thinkstock.com

Vodní znamení, planeta LunaRaci jsou domácké typy, proto je vhodné pro ně zřídit dle možností domácí fitko nebo koutek na cvičení. Pro relaxaci a uvolnění jsou vhodné různé druhy aerobiku a posilování, a to zvláště problematické části těla – bříška. Dále je pro ně výborným prostředkem kodreagování zdenních stresů plavání a všechny druhy vodních sportů a také pomalejší jogging nebo dlouhé procházky.

Lev – Leo 23. července – 22. srpna

Lev horoskop Zdroj: thinkstock.com

Ohnivé znamení, planeta SluncePro Lvy jsou přijatelné společenské typy sportů jako fotbal, hokej, volejbal. A také ty, které jsou velmi uznávané a prestižní jako např. tenis a golf, případně i členství vdobrém fitku. Další tělesné aktivity, které mohou sloužit ke zklidnění mysli, jsou jóga, taj-či a další relaxačně-meditativní techniky.

Panna – Virgo 23. srpna – 22. září

Panna horoskop Zdroj: thinkstock.com

Živel země, planeta MerkurPro toto znamení je prospěšné zařadit do svého denního režimu ranní rozcvičky. Vhodný je strečink a aerobik a doma je dobré mít po ruce různé „mučicí“ pomůcky. Cvičení je pro toto znamení dobré i kvůli zažívání a také pro zklidnění nervové soustavy. Pro uvolnění těla i mysli je dobré plavání, cvičení vbazénu. Jóga a tai-či, které vylaďují čakry a celý organismus. Panny by se měly přinutit kpohybu, protože je známo, že jsou orientované intelektuálně a sedavě, což se neblaze projevuje nejen na jejich postavě, ale i na celkovém stavu organismu.

Váhy – Libra 23. září – 22. října

Váhy horoskop Zdroj: thinkstock.com

Vzdušné znamení, planeta VenušePro Váhy se hodí týmové sporty, kdy je spoluhráči dokážou strhnout ke hře vkolektivu, například košíková, raketbal, fotbal atd. Zvláště vhodným typem sportu je cyklistika, jízda na kolečkových bruslích nebo klasické bruslení na ledě. Váhy milují ladné pohyby, např. klasický tanec. Aerobní cvičení a plavání je pro ně vhodné k uvolnění. Také rychlejší chůze a běh, raketové sporty – tenis, ping pong, badminton.

Štír – Scorpio 23. října – 21. listopadu

Štír horoskop Zdroj: thinkstock.com

Vodní znamení, planeta PlutoProtože Štír je vodní znamení, jsou pro něj vhodné všechny relaxace a sporty vodního typu – plavání atd. Také je mu dobře při lyžování – pravidelný běh na běžkách, ale i zátěžové a vytrvalostní tréninky, rychlá chůze a běh, triatlon. Pro zklidnění nervové soustavy také různá uvolňovací cvičení na základě jógy atd. A vneposlední řadě erotické hrátky, protože toto znamení je velmi vášnivé a sex a erotika pomáhá kuvolnění.

Střelec – Sagittarius 22. listopadu – 21. prosince

Střelec horoskop Zdroj: thinkstock.com

Ohnivé znamení, planeta JupiterLidé narození ve Střelci jsou rádi neustále vpohybu a pohyb jim také velmi svědčí. Jedinci narození vtomto znamení mají jako ohnivé znamení dostatek energie a většinou sportují až do vysokého věku. Střelci velmi rádi cestují, proto je pro ně vhodná turistika, a to i náročnější, např. vysokohorská. Pro mladší ročníky se hodí gymnastika nebo také východní bojové sporty. Krásným sportem je jízda na koni, pro starší a movitější golf.