Co se stane, když neperete povlečení dost často? Tyto 3 důvody vás přesvědčí, že se čistota vyplácí

Špinavépovlečení - Obrázek 3 Zdroj: istock.com

Povlečení může vypadat čistě, ale vůbec tomu tak není. Trávíme v něm poměrně dost času. Při ideálních osmi hodinách spánku to dělá 56 hodin. Tričko pereme často už po jednom nošení. Jak je to s povlečením?

To bychom měli vyměnit jednou za týden. Důvodem jsou bakterie, které v něm začínají množit. Může za to doba, kterou v povlečení strávíme. Mnozí z nás, kteří vlastní malé byty, navíc postel používají i jako pohovku, případně dovolují domácímu mazlíčkovi, aby si v posteli schrupl s námi.

Podrážděná pokožka

Protože se naše kůže tře o povlečení, může dojít k podráždění kůže. Pokud je navíc povlečení špinavé, zaděláváme si na horší problémy, než je pouhé podráždění. Do oslabené kůže se snáze zanesou infekce, které způsobí ekzémy. Problém zhoršuje i použití krémů před spaním, které se dostanou do povlečení a vytvoří živnou půdu pro bakterie.

Špinavépovlečení - Obrázek 2 Zdroj: istock.com

Infekce

Bakterie, které se usazují v povlečení, způsobují i závažnější onemocnění. Proto je potřeba měnění povlečení nezanedbávat. Určitě nechcete, aby vám povlečení způsobilo různé infekce kůže a dokonce astma nebo zápal plic.

Alergie

V nepraném povlečení se drží roztoči. Nevidíme je, ale v jedné posteli jsou jich statisíce až miliony. Kompletně se jich nezbavíme nikdy, jejich počty ale můžeme omezit. A to právě udržováním postele čisté. Nejde jen o praní povlečení, ale také čištění matrace a uklízení prachu v okolí lůžka. Roztoči a prach vyvolávají alergické reakce, které nemizí po sezóně tak jako třeba senná rýma. Trvají celoročně a často mohou být spojeny s astmatem.

Roztoči mohou způsobovat alergie, Foto: istock.com

Co dělat?

Měňte povlečení jednou týdně, v nejhorším případě jednou za dva týdny. Perte ho vždy na vyšší teplotu než 60 stupňů, abyste bakterie a roztoče zlikvidovali. Ideálem je vlastnit bílé povlečení, které vyperte na devadesát stupňů.

Čistota postele se ale týká i výplně polštářů nebo pyžama. Nezapomínejte tak čistit i polštáře a peřiny. Zároveň nenoste pyžamu více než pár dnů, ideální je ho měnit po třech dnech.