7. října 2014 14:06
Jana BrassKlekačka
Klekačka-encyklopedie Zdroj: Thinkstockphotos
Vymysleli ji v sedmdesátých letech v Norsku a díky tomu si i dnes můžeme zdravě poklečet.
Klekačka (nebo také klekací židle) byla vyvinuta jako jedna z alternativ zdravého sezení. Skládá se z podložky pro kolena a sedátka bez opěradla, které je nakloněno. V kleče jsou páteř a pánev v jiném sklonu než při klasickém sezení, bederní páteř se v této poloze automaticky správně prohne. Odborníci ji ale nedoporučí využívat dlouhodobě, při sedavé činnosti je ideální klekačku kombinovat se židlí.
Autor článku
