reklama

návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat

reklama

Jak chránit ruce při častém mytí a dezinfikování? Udělejte si domácí přírodními krémy

Lenka Odstrčilová , Vydáno: 21.10.2020
Péče o ruce při častém mytí a dezinfekci: Udělejte si domácí přírodními krémy
Autor: istock.com Péče o ruce při častém mytí a dezinfekci: Udělejte si domácí přírodními krémy
Pokožka rukou je jednou z nejméně chráněných, ale přitom nejvíce namáhaných z celého těla. Jemnou kůži a nehty namáhají běžné domácí práce, povětrnostní vlivy a v současné době hlavně časté mytí rukou a používání dezinfekce, které způsobují, že máme ruce drsné, suché a popraskané. Dnes je tak více než kdy jindy důležitá cílená a pravidelná péče o trpící ruce – dobře to jde s domácími přírodními krémy. A ty si můžeme udělat sami. Domácí příprava krémů na ruce je celkem snadná a podle našich receptů ji zvládne každý.

reklama

V kůži na hřbetu ruky a prstech se oproti jiným partiím těla nachází menší počet mazových žláz, což znamená obecně nižší produkci mazu a tím i menší promaštění kůže. Na dlaních scházejí mazové žlázy úplně, tudíž k tolik potřebnému promaštění pokožky nedochází prakticky vůbec, takže správná péče o ruce se vždycky vyplatí!

DIY péče o ruce: mezi oblíbené ingredience krémů na ruce patří bambucké máslo a měsíček lékařská
Autor: istock.com DIY péče o ruce: mezi oblíbené ingredience krémů na ruce patří bambucké máslo a měsíček lékařská

S krémy na ruce nešetříme!

Nepsaný zákon péče o ruce říká: S krémy nešetříme, používáme je několikrát denně, ale hlavně večer! Pokud nanášíme krém na ruce, neměli bychom zapomenout vetřít také do citlivé, často porušené kůžičky kolem nehtů.

 Nepsaný zákon péče o ruce říká: S krémy nešetříme, používáme je několikrát denně, ale hlavně večer!
Autor: istock.com Nepsaný zákon péče o ruce říká: S krémy nešetříme, používáme je několikrát denně, ale hlavně večer!

Hojivý měsíčkový krém

Ingredience

  • hrst sušených květů měsíčku lékařského
  • 100 ml olivového oleje
  • 20 g včelího vosku
  • 4 kapky meduňkového esenciálního oleje

Postup

Sušené měsíčkové květy zalijeme olejem a přivedeme k varu a při mírné teplotě asi 20 minut povaříme, spíše necháme jen probublávat. Scedíme přes síto, měsíček dobře vymačkáme. Přidáme včelí vosk a při mírné teplotě ho necháme rozpustit. Sejmeme z plotýnky, nakapeme meduňkový olej a mícháme, dokud nevznikne krémovitá hmota. Naplníme ho do nádobky a skladujeme v chladu.

Proč včelí vosk?

Včelí vosk zvyšuje přilnavost krému na kůži a vytváří na pokožce ochrannou vrstvu. Je bohatý na vitamin A, má antioxidační a antiseptické účinky.

MEDUŇKA: Jak vypěstovat citronovou bylinku a vyrobit z ní super francouzský lék na uklidnění

MEDUŇKA: Jak vypěstovat citronovou bylinku a udělat přírodní kapky proti stresu

Měsíček lékařský

MĚSÍČEK LÉKAŘSKÝ: Jak vypěstovat krásnou léčivku, která nahradí drahý šafrán

Výživný mandlový krém

Ingredience

  • 3 lžíce včelího vosku
  • 8 lžic mandlového oleje
  • 6 lžic glycerinu
  • 6 kapek levandulového esenciálního oleje

Postup

Ve vodní lázni rozpustíme včelí vosk, přidáme mandlový olej a po kapkách glycerin. Z vodní lázně vyndáme a mícháme tak dlouho, dokud se nevytvoří krém. Nakonec nakapeme esenciální levandulový olej. Dáme do čistého kelímku či uzavíratelné skleničky a skladujeme v chladu.

Proč mandlový olej?

Mandlový olej pokožku regeneruje, a pokud je třeba, uklidňuje. Pomáhá i při svědění kůže, suché pokožce pomáhá předcházet ztrátě vlhkosti z pokožky.

ECHINACEA: Jak pěstovat krásnou rostlinu a používat ji jako lék proti kašli, chřipce a nachlazení

ECHINACEA: Jak pěstovat krásnou květinu i domácí lék proti chřipce a nachlazení

HEŘMÁNEK PRAVÝ patří mezi nenahraditelné léčivé rostliny pro děti

HEŘMÁNEK: Jak pěstovat léčivou bylinku proti nachlazení, stresu či bolení břicha

Bylinkový krém na ruce

Ingredience

Postup

Smícháme byliny, zalijeme destilovanou vodou, aby byly všechny pod hladinou, přivedeme k varu, sejmeme z plotýnky a necháme asi 10 minut vyluhovat. Scedíme a odvar necháme vychladnout. Ve vodní lázní rozpustíme včelí vosk, vmícháme mandlový olej, bambucké máslo a kokosový olej. Pak přidáme několik lžic (2 až 3) odvaru z květů a zakápneme levandulovou silicí. Směs dáme do kelímku a necháme v chladu, dokud neztuhne.

Proč bambucké máslo? 

Bambucké máslo má přirozený obsah antioxidantů, vitaminů A, D, E, F, K, vysoký obsah kyseliny skořicové a mastných kyselin, které pokožku důkladně vyživují.

DIY péče o ruce: suché pokožce rukou pomáhají avokádo, med, citron, nebo olej
Autor: istock.com DIY péče o ruce: suché pokožce rukou pomáhají avokádo, med, citron, nebo olej

6 dobrých rad, jak mít zdravé a krásné ruce

  1. Hydratační gel z aloe veraPokožku rukou účinně hydratuje gel z aloe vera. Je to opravdu jednoduché: list aloe vera podélně rozřízneme, seškrábneme vnitřní vrstvu a tu vetřeme do pokožky. Nebo gel smícháme s kvalitním olejem, výborně to jde v mixéru, a do vysušené kůže vmasírujeme.
  2. Olejová koupel: Velmi suché a popraskané ruce koupeme jednou týdně 5 minut ve vlažném olivovém, mandlovém nebo slunečnicovém oleji. Pak do pokožky rukou a lůžka nehtů dobře vetřeme.
  3. Citron a med: Kdo si ruce často myje dezinfekčními přípravky, měl by si je pravidelně potírat směsí citronové šťávy, medu a glycerinu v poměru 1 : 1 : 1.
  4. Avokádo a mléko: Jednou týdně dopřejeme svým rukám výživný balzám. Avokádo rozmačkáme na kaši a smícháme s plnotučným mlékem nebo smetanou, aby vznikla hustá pasta. Naneseme a necháme 15–20 minut působit. Opláchneme, osušíme a ošetříme krémem.
  5. Med a olej: Starý přírodní recept je zábal z medu a oleje, použít můžeme olivový, slunečnicový, mandlový. Důkladně promícháme 1 díl medu a 1 díl oleje, tuto směs naneseme na ruce a pečlivě vmasírujeme do pokožky. Pak si na ruce navlékneme lehké rukavice z čisté bavlny a necháme působit nejméně 6 hodin. Směs se dá použít i jako krém.

Všechny články o koronaviru najdete ve speciálu:

Mohlo by vás taky zajímat:

Med v horkém čaji nemá žádné léčivé účinky? Vyvracíme 3 největší mýty o medu

Kdy dát med do čaje, aby neztratil léčivé účinky aneb 3 největší medové mýty

Trápí vás suchá pokožka? Už nemusí

Trápí vás suchá pokožka? Už nemusí!

Udělejte si domácí dezinfekci na ruce z čistě přírodních surovin

Udělejte si domácí dezinfekci z přírodních surovin

Jak bojovat proti koronaviru

Boj proti koronaviru: Chraňte sebe a své blízké

Čistý gel z aloe vera má spoustu léčivých účinků

Aloe vera: Léčivý zázrak, který vám může i pěkně zavařit

Jak na aloe vera?

Aloe vera: Jak zázračnou rostlinu pěstovat a co z ní vyrobit?

Avokádo vás nadchne: Nejenom chutí, ale především plusy pro vaše zdraví!

Avokádo vás nadchne. Nejenom chutí, ale především plusy pro vaše zdraví!

Vypěstujte si vlastní avokádo

Jak doma vypěstovat avokádo z pecky? Stačí sklenička a špejle


 


 

reklama

Článek je zařazen v: přírodní krémy na ruce , péče o ruce , dezinfekce , mytí rukou , DIY krémy na ruce , rady a tipy

reklama

Přečtěte si také