reklama

návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat

reklama

Jak chránit ruce při častém mytí a dezinfikování? Udělejte si domácí přírodními krémy

Lenka Odstrčilová , Vydáno: 21.10.2020
Péče o ruce při častém mytí a dezinfekci: Udělejte si domácí přírodními krémy
Autor: istock.com Péče o ruce při častém mytí a dezinfekci: Udělejte si domácí přírodními krémy
Pokožka rukou je jednou z nejméně chráněných, ale přitom nejvíce namáhaných z celého těla. Jemnou kůži a nehty namáhají běžné domácí práce, povětrnostní vlivy a v současné době hlavně časté mytí rukou a používání dezinfekce, které způsobují, že máme ruce drsné, suché a popraskané. Dnes je tak více než kdy jindy důležitá cílená a pravidelná péče o trpící ruce – dobře to jde s domácími přírodními krémy. A ty si můžeme udělat sami. Domácí příprava krémů na ruce je celkem snadná a podle našich receptů ji zvládne každý.

reklama

V kůži na hřbetu ruky a prstech se oproti jiným partiím těla nachází menší počet mazových žláz, což znamená obecně nižší produkci mazu a tím i menší promaštění kůže. Na dlaních scházejí mazové žlázy úplně, tudíž k tolik potřebnému promaštění pokožky nedochází prakticky vůbec, takže správná péče o ruce se vždycky vyplatí!

DIY péče o ruce: mezi oblíbené ingredience krémů na ruce patří bambucké máslo a měsíček lékařská
Autor: istock.com DIY péče o ruce: mezi oblíbené ingredience krémů na ruce patří bambucké máslo a měsíček lékařská

S krémy na ruce nešetříme!

Nepsaný zákon péče o ruce říká: S krémy nešetříme, používáme je několikrát denně, ale hlavně večer! Pokud nanášíme krém na ruce, neměli bychom zapomenout vetřít také do citlivé, často porušené kůžičky kolem nehtů.

 Nepsaný zákon péče o ruce říká: S krémy nešetříme, používáme je několikrát denně, ale hlavně večer!
Autor: istock.com Nepsaný zákon péče o ruce říká: S krémy nešetříme, používáme je několikrát denně, ale hlavně večer!

Hojivý měsíčkový krém

Ingredience

  • hrst sušených květů měsíčku lékařského
  • 100 ml olivového oleje
  • 20 g včelího vosku
  • 4 kapky meduňkového esenciálního oleje

Postup

Sušené měsíčkové květy zalijeme olejem a přivedeme k varu a při mírné teplotě asi 20 minut povaříme, spíše necháme jen probublávat. Scedíme přes síto, měsíček dobře vymačkáme. Přidáme včelí vosk a při mírné teplotě ho necháme rozpustit. Sejmeme z plotýnky, nakapeme meduňkový olej a mícháme, dokud nevznikne krémovitá hmota. Naplníme ho do nádobky a skladujeme v chladu.

Proč včelí vosk?

Včelí vosk zvyšuje přilnavost krému na kůži a vytváří na pokožce ochrannou vrstvu. Je bohatý na vitamin A, má antioxidační a antiseptické účinky.

MEDUŇKA: Jak vypěstovat citronovou bylinku a vyrobit z ní super francouzský lék na uklidnění

MEDUŇKA: Jak vypěstovat citronovou bylinku a udělat přírodní kapky proti stresu

Měsíček lékařský

MĚSÍČEK LÉKAŘSKÝ: Jak vypěstovat krásnou léčivku, která nahradí drahý šafrán

Výživný mandlový krém

Ingredience

  • 3 lžíce včelího vosku
  • 8 lžic mandlového oleje
  • 6 lžic glycerinu
  • 6 kapek levandulového esenciálního oleje

Postup

Ve vodní lázni rozpustíme včelí vosk, přidáme mandlový olej a po kapkách glycerin. Z vodní lázně vyndáme a mícháme tak dlouho, dokud se nevytvoří krém. Nakonec nakapeme esenciální levandulový olej. Dáme do čistého kelímku či uzavíratelné skleničky a skladujeme v chladu.

Proč mandlový olej?

Mandlový olej pokožku regeneruje, a pokud je třeba, uklidňuje. Pomáhá i při svědění kůže, suché pokožce pomáhá předcházet ztrátě vlhkosti z pokožky.

ECHINACEA: Jak pěstovat krásnou rostlinu a používat ji jako lék proti kašli, chřipce a nachlazení

ECHINACEA: Jak pěstovat krásnou květinu i domácí lék proti chřipce a nachlazení

HEŘMÁNEK PRAVÝ patří mezi nenahraditelné léčivé rostliny pro děti

HEŘMÁNEK: Jak pěstovat léčivou bylinku proti nachlazení, stresu či bolení břicha

Bylinkový krém na ruce

Ingredience

  1. menší hrst květu měsíčku lékařského
  2. menší hrst květů heřmánku pravého
  3. menší hrst květů třapatky nachové  (echinacea)
  4. destilovaná voda
  5. 1 lžíce včelího vosku
  6. 4 lžíce mandlového oleje
  7. 1 lžíce bambuckého másla
  8. 1 lžíce kokosového oleje
  9. 5 kapek levandulového esenciálního oleje

Postup

Smícháme byliny, zalijeme destilovanou vodou, aby byly všechny pod hladinou, přivedeme k varu, sejmeme z plotýnky a necháme asi 10 minut vyluhovat. Scedíme a odvar necháme vychladnout. Ve vodní lázní rozpustíme včelí vosk, vmícháme mandlový olej, bambucké máslo a kokosový olej. Pak přidáme několik lžic (2 až 3) odvaru z květů a zakápneme levandulovou silicí. Směs dáme do kelímku a necháme v chladu, dokud neztuhne.

Proč bambucké máslo? 

Bambucké máslo má přirozený obsah antioxidantů, vitaminů A, D, E, F, K, vysoký obsah kyseliny skořicové a mastných kyselin, které pokožku důkladně vyživují.

DIY péče o ruce: suché pokožce rukou pomáhají avokádo, med, citron, nebo olej
Autor: istock.com DIY péče o ruce: suché pokožce rukou pomáhají avokádo, med, citron, nebo olej

6 dobrých rad, jak mít zdravé a krásné ruce

  1. Hydratační gel z aloe veraPokožku rukou účinně hydratuje gel z aloe vera. Je to opravdu jednoduché: list aloe vera podélně rozřízneme, seškrábneme vnitřní vrstvu a tu vetřeme do pokožky. Nebo gel smícháme s kvalitním olejem, výborně to jde v mixéru, a do vysušené kůže vmasírujeme.
  2. Olejová koupel: Velmi suché a popraskané ruce koupeme jednou týdně 5 minut ve vlažném olivovém, mandlovém nebo slunečnicovém oleji. Pak do pokožky rukou a lůžka nehtů dobře vetřeme.
  3. Citron a med: Kdo si ruce často myje dezinfekčními přípravky, měl by si je pravidelně potírat směsí citronové šťávy, medu a glycerinu v poměru 1 : 1 : 1.
  4. Avokádo a mléko: Jednou týdně dopřejeme svým rukám výživný balzám. Avokádo rozmačkáme na kaši a smícháme s plnotučným mlékem nebo smetanou, aby vznikla hustá pasta. Naneseme a necháme 15–20 minut působit. Opláchneme, osušíme a ošetříme krémem.
  5. Med a olej: Starý přírodní recept je zábal z medu a oleje, použít můžeme olivový, slunečnicový, mandlový. Důkladně promícháme 1 díl medu a 1 díl oleje, tuto směs naneseme na ruce a pečlivě vmasírujeme do pokožky. Pak si na ruce navlékneme lehké rukavice z čisté bavlny a necháme působit nejméně 6 hodin. Směs se dá použít i jako krém.

Všechny články o koronaviru najdete ve speciálu:

Mohlo by vás taky zajímat:

Med v horkém čaji nemá žádné léčivé účinky? Vyvracíme 3 největší mýty o medu

Kdy dát med do čaje, aby neztratil léčivé účinky aneb 3 největší medové mýty

Trápí vás suchá pokožka? Už nemusí

Trápí vás suchá pokožka? Už nemusí!

Udělejte si domácí dezinfekci na ruce z čistě přírodních surovin

Udělejte si domácí dezinfekci z přírodních surovin

Jak bojovat proti koronaviru

Boj proti koronaviru: Chraňte sebe a své blízké

Čistý gel z aloe vera má spoustu léčivých účinků

Aloe vera: Léčivý zázrak, který vám může i pěkně zavařit

Jak na aloe vera?

Aloe vera: Jak zázračnou rostlinu pěstovat a co z ní vyrobit?

Avokádo vás nadchne: Nejenom chutí, ale především plusy pro vaše zdraví!

Avokádo vás nadchne. Nejenom chutí, ale především plusy pro vaše zdraví!

Vypěstujte si vlastní avokádo

Jak doma vypěstovat avokádo z pecky? Stačí sklenička a špejle


 


 

reklama

Článek je zařazen v: přírodní krémy na ruce , péče o ruce , dezinfekce , mytí rukou , DIY krémy na ruce , rady a tipy

reklama

Přečtěte si také