Jak bezpečné je brát psa nebo kočku do postele? Pozor na alergie

Mnoho majitelů domácích mazlíčků se časem posune od rezolutního „zvíře v posteli nikdy“ po benevolentní „když on si nedá říct“. Má to své výhody, ale také nevýhody a někdy i rizika, o kterých je dobré vědět.

Možná byste čekali, že pokud jde o spaní se zvířaty v jedné posteli, bude hlavní doporučení znít: nikdy, je to nehygienické a nevýchovné. Ale tak jednoduché to není. Lékaři sice nadále upozorňují na možná zdravotní rizika, ale už se také ví, že zvíře v posteli může mít pozitivní vliv na fyzické i emocionální zdraví.

Samozřejmě, malá zvířata, jako jsou pískomilové a činčily, která ráda okusují věci, mají tendenci utíkat a není možné naučit je chodit na WC, do postele nepatří nikdy, podobně jako třeba králíci či morčata. Řeč je především o psech a kočkách, zvířatech, která většinou o pobyt v peřinách dost stojí. Tady už je na majiteli, zda zváží rizika, jako jsou alergie a méně kvalitní spánek, a porovná je s výhodami, mezi něž patří třeba zmírnění úzkosti.

Podle tohoto britského výzkumu má svého domácího mazlíčka v ložnici 56 procent dospělých a 35 procent dětí. Potvrdilo se také, že zvířata sama dávají přednost lidské blízkosti během noci, pokud k tomu mají příležitost. Patrné to bylo zejména u štěňat. Když pro tuto chvíli pomineme možná rizika, má to překvapivě mnoho výhod.

Více klidu, méně stresu

Mít v noci po boku domácího mazlíčka může snížit úzkost a osamělost, zmírnit příznaky duševních onemocnění, pomoci regulovat emoce a dát člověku větší pocit sebejistoty. Studie potvrdila, že se díky tomu dospělým více vyplavuje hormon oxytocin, nazývaný také hormonem štěstí, což vede k většímu uvolnění a zmírnění stresu.

Zdá se, že relaxační účinek interakce s domácím mazlíčkem je alespoň částečně způsoben prostě tím, že se člověk zvířete dotýká – takže i mazlení se psem či kočkou během dne může uklidnit mysl a přispět k vnitřnímu klidu. Mnoho lidí tvrdí, že spaní s jejich domácím mazlíčkem prospívá jejich spánku a starší studie zjistila, že lidé s domácími mazlíčky méně často berou léky na spaní ve srovnání s lidmi, kteří je nemají.

Přečtěte si také: Kočky se naučily mňoukat tak, aby to připomínalo dětský pláč.

O něco lepší imunita

Přítomnost psů nebo koček významně ovlivňuje složení bakterií v domácnosti, což může mít vliv na imunitu lidí, kteří tam žijí. Vědci se domnívají, že vystavení rozmanitým mikroorganismům prospívá lidskému zdraví a posiluje imunitu. Přítomnost domácího mazlíčka může být ještě prospěšnější pro rozvíjející se imunitní systém dětí a kojenců. Kontakt se dvěma nebo více psy nebo kočkami v prvním roce života může snížit pravděpodobnost vzniku alergií na psy a kočky, stejně jako na roztoče, pyl a ambrózii.

Neznamená to ale, že je nutné si kvůli tomu brát zvíře do postele. Nicméně pokud je zvíře čisté, chované doma a pravidelně odčervované, nemusí to pro lidské zdraví představovat riziko, možná spíše naopak.

Vyplatí se vědět: Pokud s vámi spí pes v posteli, sledujte, jaké místo si vybere. Zjistíte zajímavé věci.

Už dříve vědci potvrdili, že domácí mazlíčci zlepšují lidské fyzické zdraví v mnoha ohledech, včetně snižování vysokého krevního tlaku. Vlastnictví psa je spojováno se sníženým rizikem předčasného úmrtí, pravděpodobně kvůli vlivu na tlak i díky tomu, že se majitelé musí při venčení psa hýbat. Preventivně funguje dotýkání se zvířete a mazlení se s ním, včetně společného spaní.

Asistenční psi mohou poskytnout emocionální podporu lidem s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) a zabraňovat děsivým nočním můrám. Jsou vycvičeni k rozpoznávání fyzických známek, které naznačují nastupující těžké sny, a dokážou člověka včas probudit.

Rizika spaní s domácími mazlíčky

Přestože spaní s domácími mazlíčky přináší mnoha lidem radost, spaní se zvířaty může mít i určité nevýhody. Patří sem především alergie, infekce a také snížení kvality spánku.

Lidé s alergií na srst udělají lépe, když zvířatům svou ložnici zapovědí, aby se během spánku vyhnuli kontaktu s jejich chlupy a olupující se kůží. Ne všechny bakterie jsou nutně škodlivé a platí to i u těch, které do domácnosti přinášejí zvířata. Na jedné straně může vystavení většímu množství bakterií a dalších mikrobů posílit lidský imunitní systém. Na druhou stranu mohou domácí mazlíčci přenášet i škodlivé bakterie, viry a parazity. Lidé náchylnější k infekcím, se slabší imunitou nebo ti, kdo mají nějakou otevřenou ránu, by si zvíře do postele brát neměli.

Králík je domácí zvíře, které to postele zcela určitě nepatří Zdroj: Profimedia.cz

Někteří domácí mazlíčci, zejména ti větší, mají sklon se rozvalovat a zabírat v posteli příliš mnoho místa. Výsledkem může být to, že se člověk moc nevyspí, i když tady hodně záleží třeba na tom, jak velké zvíře je nebo jak silný spánek člověk má. Pro zajímavost, v jedné studii ženy, které sdílely postel se psem, popsaly méně narušený spánek než ty, které sdílely postel s kočkou. Řešením může být zvíře sice v ložnici, ale ve svém pelíšku.

Pozor také na teritoriální chování některých zvířat, která se mohou ohnat po vás nebo třeba po vašem partnerovi. Kousnutí může znamenat zavlečení infekce, přičemž zvláště psi mohou zuby použít, když se náhle probudí z divokého snu.

A samozřejmě zvažte společné spaní třeba v případě kočky, která každou chvíli přinese domů myš, nebo u psa, který se nerozpakuje vyválet se v každém bahně.

Zdroje: aarp.org, sleepfoundation.org, health.clevelandclinic.org