Jogurtová zmrzlina ze zmražených jahod: Servírovat ji můžete už za 5 minut

jogurtová jahodová zmrzlina Zdroj: istock.com

V letošním vedru je spotřeba zmrzlin vysoká. Vyhněte se chemickým mraženým krémům a vyrobte si vlastní zmrzlinu. Jde to snadno, cukr nahradíte medem a máte vystaráno. Vyzkoušejte tenhle recept, který chutná opravdu skvěle. Sladké osvěžení připravíte za pár minut!

Propadli jste výrobě vlastní zmrzliny a nanuků? Už jste měli ananasové, melounové, s chia semínky, z banánu, nalili jste do tvořítek litry džusu a nastrkali x kelímků jogurtu. Tak co pro změnu zkusit zmrzku ze zmražených jahod?

Zmrzlina je to opět zdravá, nepříliš kalorická, tedy podle toho, kolik do ní dáte cukru nebo medu. A hotová za pár minut, díky tomu, že je ze zmrazených jahod, můžete ji hned servírovat, nemusíte čekat, až směs zmrzne v mrazáku. Takže ji zvládnete i večer po práci.

Prima living - Jahodová zmrzlina - Obrázek 2 Zdroj: Thinkstock/http://www.justataste.com

Suroviny na 4 porce

litr zmrazených jahod
3 lžíce medu nebo cukru (dle chuti)
250 ml jogurtu
lžíce čerstvé šťávy z citronu

Prima living - Jahodová zmrzlina - Obrázek 3 Zdroj: Thinkstock/http://www.justataste.com

Postup

Vše dejte do kuchyňského mixéru a mixujte cca 5 minut, dokud nezískáte hladkou směs. Můžete hned servírovat nebo přendat do dobře uzavíratelné nádoby a uschovat v mrazáku.