Webové stránky skupiny Prima používají cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies v rámci webů skupiny Prima. Více informací
Souhlasím
návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat
Reklama

Jogurtová zmrzlina ze zmražených jahod: Servírovat ji můžete už za 5 minut

V letošním vedru je spotřeba zmrzlin vysoká. Vyhněte se chemickým mraženým krémům a vyrobte si vlastní zmrzlinu. Jde to snadno, cukr nahradíte medem a máte vystaráno. Vyzkoušejte tenhle recept, který chutná opravdu skvěle. Sladké osvěžení připravíte za pár minut!
Vydáno: 27.06.2019
Jogurtová jahodová zmrzlina
Autor: istock.com Jogurtová jahodová zmrzlina
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Propadli jste výrobě vlastní zmrzliny a nanuků? Už jste měli ananasové, melounové, s chia semínky, z banánu, nalili jste do tvořítek litry džusu a nastrkali x kelímků jogurtu. Tak co pro změnu zkusit zmrzku ze zmražených jahod?

Zmrzlina je to opět zdravá, nepříliš kalorická, tedy podle toho, kolik do ní dáte cukru nebo medu. A hotová za pár minut, díky tomu, že je ze zmrazených jahod, můžete ji hned servírovat, nemusíte čekat, až směs zmrzne v mrazáku. Takže ji zvládnete i večer po práci.

Stačí 4 ingredience
Autor: Thinkstock/http://www.justataste.com Stačí 4 ingredience

Suroviny na 4 porce

  1. litr zmrazených jahod
  2. 3 lžíce medu nebo cukru (dle chuti)
  3. 250 ml jogurtu
  4. lžíce čerstvé šťávy z citronu
A mixér
Autor: Thinkstock/http://www.justataste.com A mixér

Postup

Vše dejte do kuchyňského mixéru a mixujte cca 5 minut, dokud nezískáte hladkou směs. Můžete hned servírovat nebo přendat do dobře uzavíratelné nádoby a uschovat v mrazáku.

Zdroj: www.justataste.com

(web)

Vyzkoušejte i další zmrzliny a nanuky:

Limetkovo - kokosové nanuky

Nanuky z kokosového mléka a limetek jsou vhodné i pro vegany. Připravíte je za pár minut

Jahody a ananas jsou skvělá kombinace i při hubnutí

Zdravé nanuky z jahod a ananasu nahradí kupovanou zmrzlinu a potěší děti

Banánová zmrzlina

Banánová zmrzlina: Uděláte ji snadno a můžete ji zajímavě dochutit. Máme pro vás 5 tipů

chia nanuk

Zmrzlina ke snídani: Ráno si dejte chia nanuky plné zdraví

Článek je zařazen v:
Reklama