Webové stránky skupiny Prima používají cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies v rámci webů skupiny Prima. Více informací
Souhlasím
návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat
Reklama
Zahrada

Vyrobte si zdravé nanuky z jahod a ananasu. Snadno a rychle

Tenhle recept se pouze netváří, že je jednoduchý. On taky je.
Vydáno: 08.07.2016
Jahody a ananas jsou skvělá kombinace i při hubnutí
Jahody a ananas jsou skvělá kombinace i při hubnutí Autor: www.onelovelylife.com
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Znáte to, jak udeří léto, děti se dožadují zmrzlin se zvýšenou frekvencí. „Už si dneska měl,“ slyší pak od rodičů, když chtějí druhou, třetí, čtvrtou zmrzlinku. Člověk je nechce cpát sladkými zmrzlinami, které jsou často plné éček a kdoví čeho, ale odolávat dětskému naléhání také není nadvakrát symbolem letní pohody.

Trávíte-li zrovna léto doma nebo na chalupě, kde máte mixér, není nic jednoduššího než dětem a koneckonců i sobě vyrobit zmrzlinu z ovoce – bez chemie a přidaného cukru. Stačí trocha medu (pokud chcete, nebo med vynechejte). Jediný cukr, který tak děti dostanou, bude z ovoce, respektive konzervovaný ananas je doslazovaný.

Osvěžující rychlovka Foto:

Budete potřebovat:

Ananasová (žlutá) část

1 a 1/2 hrnku ananasu čerstvého nebo konzervovaného
1 hrnek kousků manga
1/2 až 3/4 hrnku kokosového mléka

Jahodová (červená) část

2 hrnky jahod (čerstvých, konzervovaných nebo mražených)
3–4 lžíce pomerančového džusu nebo šťávy
1 lžíce medu (podle potřeby)

Postup

– Nejprve si vyrobte ananasovou směs. Do mixéru dejte všechny přísady a rozmixujte je dohladka. Směs přendejte do misky.
– Do čistého mixéru dejte vše na jahodovou směs a rozmixujte.
– Nachystejte si formičky na nanuky, jako když děláte mramorovou bábovku, dejte do formičky na střídačku žlutou a červenou směs.
– Formičky dejte do mrazáku a nechte zmrazit.

Vychytávka pro případ nouze: Navnadili jsme vás, ale nemáte po ruce ingredience? Dejte do formiček jen ovocný džus nebo jogurt, zmrznou taky.

Nemáte formičky na nanuky? Dneska je koupíte na netu, často i v domácích potřebách. Jako rychlé řešení použijte papírový kelímek, který máte třeba na párty, dejte ho se směsí na 30–45 minut zmrazit, pak do tuhnoucí směsi dejte dřívko a nechte zmrazit úplně. Papír pak sloupněte.

Zdroj: www.onelovelylife.com

(web)

Mohlo by vás zajímat:

Ztuhlou hmotu vykrájíte

Domácí medvídci jsou nejzdravější na světě: bez přidaného cukru, aditiv a kalorií

Jahody prokrvují

Nemáte chuť na sex? Dejte si jahody. Pěkně vás nabudí

Hřešte bez obav z tlousnutí

Je báječný! Nepečený jahodový dort, na který všechny dostanete

Článek je zařazen v: nanuky , ananas , jahody , zmrzlina
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama