Webové stránky skupiny Prima používají cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies v rámci webů skupiny Prima. Více informací
Souhlasím
návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat
Reklama

Nanuky z kokosového mléka a limetek jsou vhodné i pro vegany. Připravíte je za pár minut

Přijde vám kombinace kokosového mléka a limetek prapodivná? Počkejte, až ji ochutnáte! Nanuky připravíte snadno a můžete je nabídnout prakticky komukoli, i těm, kteří odmítají jíst živočišné produkty.
Vydáno: 26.06.2019
Limetkovo - kokosové nanuky
Autor: http://www.onelovelylife.com Limetkovo - kokosové nanuky
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Prostě vezmete vymačkanou šťávu z limetky, pořádně ji promícháte s kokosovým mlékem a je to. Limetka je osvěžující a v kombinaci s kokosovým mlékem sofistikovaně záhadná. Pokud máte raději sladší chuť, můžete nanuk dochutit i trochou medu či cukru. Bude chutnat i dětem, jen si vzpomeňte, jak děti milují kyselé kupované nanuky (třeba ty vodové, co si vymačkávají a pak je mají rozpatlané úplně všude).

Velkou výhodou těchto nanuků je i to, že na ně nepotřebujete vůbec žádný živočišný produkt. Žándá smetana, žádný jogurt, žádná vejce. Tahle zmrzlina je čistě veganská

Nanuky z kokosového mléka a limetek potěší všechny
Autor: istock.com Nanuky z kokosového mléka a limetek potěší všechny

Suroviny (6–7 nanuků)

  1. 390 ml plnotučného kokosového mléka (koupíte v plechovce)
  2. 1–2 limetky, použijte šťávu, případně i kůru
  3. 3–4 lžíce medu (cukru)

Kůru použijte jen v případě, že plody nejsou chemicky ošetřeny. Také pokud nemáte rádi příliš výraznou limetkovou chuť, kůru nepoužívejte, protože ve formičce má tendenci klesat ke dnu.

Postup

Dejte všechny ingredience do mixéru a rozmixujte. I když to vypadá, že se limetka okamžitě promíchá s kokosovým mlékem, chvíli vydržte. Zabráníte tak tomu, že ve formičce většina limetky klesne ke dnu, kde je budoucí špička nanuku. Pak by první sousto bylo výrazně limetkové. Podle chuti přidejte med (cukr). A dejte do formiček. Nezoufejte, výsledná chuť vznikne až v mrazáku.

Prima tip pro případ nouze

Navnadili jsme vás, ale nemáte po ruce ingredience? Dejte do formiček jen ovocný džus, nanuk z něj připravíte také

Nemáte formičky na nanuky? Dneska je koupíte na netu, často i v domácích potřebách. Jako rychlé řešení použijte papírový kelímek, který máte třeba na párty, dejte ho se směsí na 30–45 minut zmrazit, pak do tuhnoucí směsi dejte dřívko a nechte zmrazit úplně. Papír pak sloupnete.

Zdroj: www.onelovelylife.com

(web)

Vyzkoušejte další nápady na zmrzliny a nanuky:

Duhové nanuky

Duhové nanuky: Připravte si barevné osvěžení z celých kousků ovoce

Jahody a ananas jsou skvělá kombinace i při hubnutí

Zdravé nanuky z jahod a ananasu nahradí kupovanou zmrzlinu a potěší děti

chia nanuk

Zmrzlina ke snídani: Ráno si dejte chia nanuky plné zdraví

Banánová zmrzlina

Banánová zmrzlina: Uděláte ji snadno a můžete ji zajímavě dochutit. Máme pro vás 5 tipů

Článek je zařazen v: nanuky
Speciály:
Reklama