Spánek, nebo sex? Výběr barvy rozhoduje, co budete dělat v ložnici

Sex a spánek v ložnici - Obrázek 1 Zdroj: Thinkstock

V jedné z nejčtenějších knih posledních let „Padesát odstínů šedi“ má hlavní hrdina ne nadarmo ložnici bílou, naopak hernu červenou. I když barvy si pro obě činnosti mohl vybrat lépe.

Základní barvy jsou tři – modrá, červená a žlutá a doplňuje je bílá a černá. Ale jejich kombinací vzniká víc než 15 000 odstínů. Který vybrat? To záleží na tom, co chcete. Chcete se zklidnit a dobře usínat? Nebo naopak potřebujete nabudit? Každá barva funguje jinak, navíc působí i na každého člověka rozdílně.

Dlouhodobě určitě toužíte po tom se dobře vyspat. Bez kvalitního spánku se člověk cítí jak zpráskaný pes, jenže bez (kvalitního) sexu jako přezrálý meloun těsně před erupcí.

Fialová vede

Sex a spánek v ložnici - Obrázek 3 Zdroj: Thinkstock

Pokud vám jde o sex, tak nejlepší barvou je podle průzkumu, který uskutečnil web Littlewoods.com, fialová. Páry, které mají tuto barvu v ložnici, mají sex v průměru 3,49x týdně. V těsném závěsu je červená s 3,18x. Překvapivě následuje nebeská modrá s číslem 3,14.

Pokud chcete skloubit dohromady sex i spánek, právě modrá je tou ideální volbou. Podle průzkumu, který uskutečnila značka Travelodge, lidé, již mají modrou ložnici, spí v průměru nejdéle, a to 7 hodin a 52 minut, navíc když se vzbudí, cítí se šťastní a odpočatí. Na druhém místě je zelená a žlutá.

Sex a spánek v ložnici - Obrázek 2 Zdroj: Thinkstock

Když člověk spí a má zavřené oči, tak jak může barva stěn ovlivnit spánek? Průzkum ukázal, že barva stěn a nábytku má na mozek vliv i předtím, než zavřete oči. V očích na sítnici máme speciální receptory, které jsou nejcitlivější právě na modrou barvu. Odsud se dostávají informace do části mozku, která je zodpovědná za náš čtyřiadvacetihodinový rytmus a ovlivňuje to, jak budeme přes den výkonní. Modrá barva sníží počet tepů za minutu i srdeční tlak.

Naopak fialová barva stimuluje mozek. Proto lidé ve fialových ložnicích spí nejméně: jen 5 hodin a 56 minut? Asi to ale bude nejen stimulací mozku, ale i něčeho jiného.

Jak z toho ven – ideálně jako Christian Grey, hrdina románu Padesát odstínů šedi. Mít jednu místnost na spaní a druhou na hraní.

Barvy v ložnici: Jak často budete mít sex?

1. Fialová – 3,49x týdně2. Červená – 3,18x týdně3. Nebeská modrá – 3,14x týdně4. Růžová – 3,02x týdně5. Černá – 2,99x týdně6. Námořnická modrá – 2,76x týdně7. Žlutá – 2,43x týdně8. Oranžová – 2,36x týdně9. Hnědá – 2,1x týdně10. Bílá – 2,02x týdně11. Béžová – 1,97x týdně12. Zelená – 1,89x týdně13. Šedá – 1,80x týdně

Barvy v ložnici: Kolik toho naspíte:

1. Modrá – 7 h 52 min2. Žlutá – 7 h 40 min3. Zelená – 7 h 36 min4. Stříbrná – 7 h 33 min 5. Oranžová – 7 h 28 min6. Červená – 6 h 58 min7. Zlatá – 6 h 43 min8. Šedá – 6 h 12 min9. Hnědá – 6 h 05 min10. Fialová – 5 h 56 min