Jak často prát ložní prádlo, ručníky nebo utěrky? Většinu jednou týdně

Různé zdravotní potíže bereme jako jevy, které přicházejí a odcházejí a kterým není úplně možné se vyhnout. Mnohdy si za ně přitom můžeme sami, protože neděláme dost pro prevenci. Třeba v tom, že málo často pereme textilie, s nimiž jsme v denním kontaktu.

Díky pračkám a sušičkám je praní prádla snazší než kdykoli v minulosti. A tak pereme celkem často, mnozí z nás mají pocit, že v podstatě neustále. U špinavého oblečení není nad čím váhat.

Ale jsou textilie, které navzdory moderní technice strká mnoho lidí do pračky jen málokdy. A to není dobře, protože v mnoha z nich se zachytává prach, bakterie a tak dále. A to, že třeba utěrka, prostěradlo nebo ručník nejsou na první pohled špinavé, neznamená, že jsou čisté.

Samozřejmě, vždycky tu budou individuální rozdíly, protože například člověk, který se hodně potí, by měl měnit ložní prádlo častěji, stejně jako člověk trpící na plísňová onemocnění by měl co chvíli mít čisté ručníky. Ale kromě toho existují obecná doporučení a není od věci se jich držet.

Ložní prádlo: každý týden

Prostěradla všeho druhu a povlaky na polštáře by se měly prát jednou týdně. Možná se vám to bude zdát často, ale berte to tak, že se den co den dotýkají povrchu vašeho těla, které produkuje pot, maz a uvolňují se z něj odumřelé kožní buňky. Do povlečení se otírají i různé kosmetické produkty, které používáme na obličej či vlasy.

Pokud nebudete měnit ložní prádlo dost často, je to vlastně podobné, jako kdybyste spali ve špinavém oblečení. A možná je to odpověď třeba na to, proč se vám na obličeji pořád dělají pupínky. Teoreticky by peřiny stačilo prát méně často než povlaky na polštáře, ale jelikož používáme sady povlečení, je to pro většinu lidí bezpředmětná úvaha.

Na druhou stranu, není nutné povlečení vždy prát na devadesátku, protože moderní prací prášky si se špínou dobře poradí i při nižších teplotách.

Používejte při praní bílý ocet: Za pár korun vybělí prádlo i vyčistí pračku

Polštáře: Jednou za 3 až 6 měsíců

Prát by se navíc nemělo jen povlečení, ale také náplně, zejména pak polštáře. Ty sice nepřicházejí do přímého kontaktu s pokožkou, ale jednou za tři až šest měsíců bychom měli vyprat nebo nechat vyčistit i je. Platí to jak pro polštáře s náplní z umělých vláken, tak pro ty peřové. S mnoha z nich si už dokáží poradit pračky se speciálními šetrnými programy, na program s nízkou teplotou je následně můžete dát i do sušičky.

Každopádně je praní polštářů docela ošemetná záležitost. Dobrým trikem je dát je do pračky vybavené osvěžujícím programem, který čistí tkaniny pomocí horké páry a tím zahubí například bakterie. Případně je několikrát prohnat sušičkou a spoléhat na to, že se třeba bakterií zbavíte díky teplému vzduchu. Budete k nim ale muset dát něco mokrého, například dva tři vyprané ručníky, aby se sušicí program spustil a běžel dostatečně dlouhou dobu.

Pozor ale, polštáře z paměťové pěny se v pračce prát nemohou - můžete pouze čistit jejich povrch. Tak jako tak, každé dva roky byste měli polštáře úplně obměnit.

Přečtěte si také: Aviváž ničí sportovní oblečení, plavky i ručníky. Lepší je prát bez ní

Ručníky a osušky: Jednou týdně

Textilie v koupelně čelí dvěma zásadním problémům. Jednak je v této místnosti relativně vlhko, a proto můžeme z prádla cítit zatuchlinu, zvláště pokud se nám nedaří v koupelně dobře větrat. Druhou potíží je fakt, že pokud je v místnosti i toaleta, při splachování se prostorem šíří kapičky s mnoha choroboplodnými zárodky, které mohou ulpívat i na ručnících.

Už z těchto důvodů by se ručníky měly měnit a prát alespoň jednou týdně, někdo nicméně doporučuje maximálně dvou až třídenní frekvenci, pokud například ručníky kvůli vlhkosti v koupelně nikdy pořádně nevyschnou. Myslete na to, abyste je po každém použití pověsili tak, aby nezůstávaly vlhké.

Inspirujte se: Ručníky nadýchané jako v hotelu můžete mít i doma. 6 tipů, jak toho snadno dosáhnout

Koupelnové koberečky

Nezapomínejte na koupelnové koberečky, které nejen, že bývají vlhké, ale často se v nich daří i plísním, kvasinkám a bakteriím. Často jsou zdrojem zápachu, který v koupelně cítíme a neumíme ho dost dobře identifikovat. Stačí si uvědomit, že na ně kape voda při mytí rukou, zubní pasta při čištění zubů, různá námi průběžně používaná kosmetika, kapičky z toalety... a my na ně běžně stoupáme bosýma nohama.

Perte koberečky z koupelny spolu s ručníky alespoň jednou týdně a do pračky k nim přihoďte také gumové podložky z vany či sprchového koutu, i na nich se daří například plísním. Tady se vyplatí zapnout pračku na šedesát stupňů.

Nejméně jednou měsíčně perte i župany.

Do ručníků na obličej bychom si neměli utírat ruce ani jiné části těla Zdroj: iStock

Utěrky: Klidně denně

Ačkoli míváme tendenci myslet si, že nejšpinavějším místem v domácnosti je toaleta, bývá to kuchyně, zvláště dřez a jeho okolí. Bakteriím se daří v kuchyňských houbičkách, ale také v utěrkách, zvláště pokud leží vlhké a zmuchlané na lince.

Na to je jediná rozumná odpověď: perte je denně. Respektive po každém použití jiné, než jakým je otření čistého umytého nádobí. Zkuste si zapamatovat, že utěrkami byste neměli stírat zbytky jídla, ani si do nich průběžně utírat ruce třeba při vaření a práci se syrovými potravinami.

Nezapomeňte nechat utěrku uschnout, než ji hodíte do prádla, jinak by tam mohla začít plesnivět a způsobit, že celý koš s prádlem bude cítit zatuchlinou, které nemusí být snadné se zbavit ani vypráním.

Myslete i na látkové tašky a deky

Věnujte pozornost také oblíbeným látkovým taškám. Pokud je používáte na nákup jídla a zároveň si v nich třeba nosíte svačinu nebo oběd, měli byste je prát také celkem často. Už proto, že je běžně dáváme třeba do nákupních vozíků v obchodě nebo na zem v dopravních prostředcích i jinde. Vyprat je jednou týdně nebude na škodu.

Alespoň jednou měsíčně byste měli vyprat deky, které příležitostně používáte třeba k přikrytí na gauči, pokud je vám chladno u oblíbeného seriálu. Pokud máte domácí zvířata, která na nich s oblibou uléhají, tak je do pračky dejte každé dva týdny.

Mohlo by vás zajímat: Návod, jak si doma z kaštanů vyrobit přírodní gel na praní i mytí rukou nebo nádobí

Více neznamená lépe

Neplatí ovšem, že čím víc prášku, tím lépe se domácí textilie vyperou. Pokud ho do pračky dáte příliš, bude se zachytávat mezi vlákny tkanin, nevymáchá se dostatečně a prádlo kvůli tomu může zapáchat. To hrozí, i když budete do pračky dávat příliš mnoho prádla najednou, které se kvůli tomu dobře nevymáchá.

Zdroje: theguardian.com; bbc.com; bedthreads.com.au