Naučte se třídit nepotřebné věci. Neprodávejte je, všechno rozdejte

Všichni známe ono sousloví "velký jarní úklid" a ledaskdo z nás chce mít doma naklizeno na Vánoce. Povinné samozřejmě není ani jedno, nicméně pokud vaše domácnost potřebuje třeba pořádně probrat a zbavit se věcí, které k ničemu nepotřebujete, proč to neudělat právě teď?

Dny se krátí, počasí se po kouzelném podzimu pomalu zhoršuje, blíží se zima a plískanice. Není divu, že více času trávíme doma. Můžete jen tak ležet u seriálů nebo u knihy, ale možná při pohledu na vaši domácnost zároveň přemýšlíte o tom, co by se dalo vylepšit nebo třeba vyzdobit na pomalu se blížící svátky. Všem takovým věcem by ale měl předcházet pořádný úklid doslova od podlahy. A tomu zase vyhození věcí, které vám doma jen zabírají místo. Že zrovna do něčeho takového se vám nechce?

Podle psychologů může uklízení a vyhazování starých věcí snížit stres a naopak nám dodat energii – dokládá to třeba tahle studie. A tahle odborná práce zase dokládá, že nepořádek kolem nás škodí naší duševní pohodě a zhoršuje například schopnost soustředění.

1. Začněte pomalu

Není třeba slibovat si, že během nejbližšího víkendu uklidíte všechno, k čemu jste se roky nedostali. Pro mnoho lidí je vůbec největší výzvou se k tomu vůbec odhodlat. A uvědomit si, že třídění vybavení naší domácnosti zahrnuje i věci, které nám kdysi dělaly radost, nebo jsme je denně používali, případně jsme je od někoho dostali jako dárek, který už roky přemisťujeme z police do police, protože nám přijde nevhodné se ho zbavit.

Postupujte pozvolna. Tím se nemyslí, že domácnost projdete jen tak trochu a pošolícháte jen tu a tam něco. Musíte to dělat důkladně, ale začněte s něčím menším – přeberte třeba zásuvky svého psacího stolu nebo jednu polici vestavné skříně v chodbě. Díky tomu se úkol bude zdát zvládnutelný, aniž by vás zahltil. Pokračovat můžete za pár dní, kdy už to nejspíše zvládnete víc, protože budete vědět, že to nakonec není tak hrozné.

2. Naplánujte, co s vyhozenými věcmi uděláte

Člověka může snadno paralyzovat i pomyšlení, že i když věci vytřídí, nebude vědět, co pak s těmi, které už nechce. Tohle si musíte promyslet dopředu, nejpozději během prvních pár dnů velkého úklidu.

„Nechcete mít na chodbě hromady a hromady věcí, které vyhazujete a časem je někam odvezete," citoval web BBC Ingrid Jansen, specialistku, která lidem pomáhá zorganizovat jejich domácnosti. Mimochodem, takovou službu si můžete zaplatit i v Česku, ale levná tedy není. Společné několikahodinové třídění věcí z jedné místnosti může stát skoro deset tisíc, osmihodinová návštěva zahrnující návrh, jak zorganizovat ukládání věcí a probírku těch nepotřebných ve standardně velké domácnosti přijde na dvojnásobek.

Přečtěte si také: Zbavte se nepořádku. S úklidem vám pomůže osvědčená metoda čtyř krabic.

Nejspíše se rozhodnete zvládnout vše sami. Naštěstí existuje stále více možností, jak věci darovat, recyklovat nebo prostě vyhodit. „Nevěřila jsem tomu, ale asi skutečně platí, že každá věc má svého kupce. Respektive někoho, komu se hodí – vyplatilo se mi totiž dávat věci za odvoz. Udala jsem takhle skoro všechno, když jsme třídili domácnost po babičce, kromě zničených věcí, které jsem vyhodila," popisuje svou zkušenost Petra.

Podle ní není dobrý nápad snažit se tímhle způsobem získat nějaké peníze. „Ty věci nikdo nechce ani levně, ale zadarmo to zmizelo během víkendu, o což mi šlo, ne o těch pár stovek výdělku," dodává. Nábytek, stejně jako vybavení kuchyně či pokojové květiny, nabízela na lokální facebookové skupině.

Inspirujte se: Jak se doma účinně zbavit prachu?

Zvažte také charitativní obchody, nevyčítejte si, že vcelku zánovní oblečení dáváte do kontejnerů na textil. Knihy můžete poslat do firem, které se zabývají jejich přeprodejem, často jsou ochotny si pro ně i přijet. Můžete samozřejmě zkusit věci prodávat, třeba i prostřednictvím online tržišť, ale nezískáte tím moc, budete tím muset trávit čas a ještě komunikovat s ne vždy spolehlivými kupujícími. Pokud jen trochu můžete, neschovávejte doma nic s tím, že to třeba přece jen použijete nebo zrecyklujete. Nestane se to.

3. Upřednostňujte kvalitu, nikoli kvantitu

Aby měl hloubkový úklid smysl, musíte být opravdu důkladní. Cílem přitom není minimalistická domácnost, ve které nebude na policích skoro nic, nejspíše byste se v takové necítili dobře a ani by to nebylo moc praktické. Není potřeba vyhazovat věci, které máte rádi, ale pořádnou probírkou jiného harampádí na ně budete mít víc místa. Odborníci na úklid to shrnují do rady: Nechte si věci, které vás potěší, když se na ně podíváte, jakmile vejdete do místnosti!

Může to být oblíbená váza, stejně jako zarámovaná rodinná fotka, obrázek namalovaný vaším dítětem nebo kámen z pláže, kde jste slavili výročí svatby. Jde o to, aby tam těch kamenů nebylo patnáct, o nichž ani nebudete vědět, kde jste je sebrali.
Také si vymezte prostory, kde takové věci budete vystavovat, abyste je napříště nekonečně nerozmisťovali po celé domácnosti.

Na věci jako důkladné mytí podlah nebo zásuvek zespodu by mělo dojít až poté, co vyházíte zbytečné harampádí Zdroj: - / DPphoto / Profimedia

4. Rozlišujte mezi nostalgií a sentimentalitou

Jedním z hlavních důvodů, proč se tak obtížně zbavujeme věcí, je naše emocionální vazba k nim. „Bývá za tím nostalgie nebo sentimentalita, které někdy zaměňujeme, ve skutečnosti však jde o dvě různé věci," upozorňuje psychoterapeut Stelios Kiosses, moderátor pořadu The Hoarder Next Door na Channel 4, v němž se také hodně mluví o tom, jak si doma udělat pořádek.

Sentimentalita podle něj svědčí o tom, že daný předmět pro nás má hodnotu teď, v současnosti, třeba proto, že nám ho dal někdo, koho máme rádi, nebo nám připomíná nějaký náš úspěch. S nostalgií je to jiné, tu v nás vzbuzují předměty z minulosti, kdy díky nim vzpomínáme na věci, které se staly už dávno. Psychoterapeut doporučuje nechávat si spíše věci, k nimž máme sentimentální, a nikoli nostalgický vztah.

Příklad? Podle něj jsou například první boty dítěte schované na památku zdrojem nostalgie a pro děti samotné nemají žádný význam. Když je vyhodíte, nebudou nikomu doma chybět. Lepší je, míní, nechat si a používat hrnek na kafe, který nám to samé dítě nedávno koupilo z peněz vydělaných na své první brigádě.

Zdroje: bbc.com; verywellmind.com; goodhousekeeping.com