16. srpna 2026 11:30
redakce Prima LivingVeselý ježek ze salátové okurky a cherry rajčátek (nejen) pro děti
Vytvořte dětem veselého ježka z okurky a cherry rajčátek. Objevte jednoduchý recept, jak je naučit jíst čerstvou zeleninu hravou formou. Ideální pro dětské oslavy i jako zábavná svačinka.
Ať si odborníci i zdravý rozum dospělých říkají, co chtějí, děti dost často zeleninu, i tu čerstvě utrženou na zahradě nebo na balkoně, prostě jíst odmítají. Vysvětlování rodičů na tom obvykle nic nezmění. Zkuste tedy zvolit úplně jinou cestu. Zelenina prostě musí vypadat lákavě! Vytvořte z okurky a rajčátek hravého ježka! Uvidíte, že zeleninovému ježkovi nikdo neodolá a každý se do zeleniny s chutí.
Co budete na zeleninového ježka potřebovat?
salátovou okurku
cherry rajčátka
černé olivy
listy hlávkového salátu
párátka
nůž
Ježek ze salátové okurky a cherry rajčátek Zdroj: Simona Bauer
Jak budete postupovat při výrobě ježka z okurky a rajčat?
1. krok: Oloupejte okurku do jedné třetiny
Vyberte si ve skleníku či na záhonu silnější a kratší salátovou okurku. Pokud použijete okurku z obchodu, tedy štíhlou a dlouhou, překrojte ji na polovinu. Špičatější konec okurky oloupejte asi do jedné třetiny délky.
Přečtěte si také: Rajčata a okurky nasladko: Zkuste okurkovou limonádu a rajčatovou marmeládu
2. krok: Z olivy vytvořte čumáček
Půlku černé olivy připevněte párátkem na oloupanou špičku okurky.
Ježek ze salátové okurky a cherry rajčátek: Z půlky černé olivy vytvořte čumáček Zdroj: Simona Bauer
3. krok: Napíchejte do okurky bodlinky
Na párátka napíchejte černé olivy a cherry rajčátka a zapíchněte je do okurky. Pokryjte celou neoloupanou část – bez spodní části, na které leží.
Inspirujte se: Panáčci v pruhovaném zeleninovém tričku: Rychlé, hravé a zdravé pohoštění
4. krok: Nakonec připevněte oči
Nakonec přidejte očka z plátků černé olivy. Můžete je také přichytit párátky. Hotového ježka položte na listy hlávkového salátu.
Zdroj: autorský článek Simony Bauer
Připravte si z rajčat i domácí pečený kečup podle návodného videoreceptu:
Autor článku
redakce Prima Living
redakce Prima Living
