Webové stránky skupiny Prima používají cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies v rámci webů skupiny Prima. Více informací
Souhlasím
návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat
Reklama
Bydlení

Připravte si lahodný švestkový nápoj. Zahřeje a je skvělý proti depresím

Podzim ve znamení švestek a blum.
Vydáno: 27.09.2015
Stačí 2 lžíce rozvařených švestek (ze 4-6 čerstvých švestek)

Švestky mají pro své účinky své oprávněné místo ve zdravé výživě. Odedávna se používají jako šetrné projímadlo, také pomáhají při hubnutí. Ve střevech váží nadbytečné tukové látky, odvodňují. Pomáhají při dně a revmatismu. Ve švestkách je vyšší zastoupení vitamínů skupiny B, vděčíme jim za dobré nervy, odolnost proti stresu, vitalitu.

Teď na podzim určitě oceníte švestkový nápoj, který si celkem rychle připravíte na zahřátí, navíc je skvělý proti depresím. V pořadu Gondíci s.r.o. ho představila Iva Georgievová, výživová specialistka.

Švestkový nápoj

2 lžíce rozvařených švestek (ze 4-6 čerstvých švestek), později použijeme sušené švestky
1 hrnek vody
trošku třtinového cukru (dle sladkosti plodů)
badyán (trošku), skořice, kardamom, hřebíček, zázvor (plátek).

Nápoj ze švestek si rychle připravíte na zahřátí
Nápoj ze švestek si rychle připravíte na zahřátí
FTV Prima

Švestky povaříme,  až se rozvaří, lze do nápoje ještě přidat plátek citronu (bez kůry). Jedná se o voňavý uklidňující švestkový nápoj, mírně zahřívá a podporuje psychickou odolnost, snižuje deprese, podporuje správné vyprazdňování, pozor při překyselení žaludku.

V pořadu Gondíci s.r.o. ho Adéle a Daliborovi představila Iva Georgievová, výživová specialistka
V pořadu Gondíci s.r.o. ho Adéle a Daliborovi představila Iva Georgievová, výživová specialistka
FTV Prima

(web)

Mohlo by vás zajímat:

Švestky se rychle kazí

Triky, jak uložit švestky, aby i v lednu chutnaly jak čerstvé

Jeřábů je asi 80 druhů a plody všech jsou jedlé

S jeřabinami můžete hubnout, hodí se i pro diabetiky. Zkuste džem či mošt

Na přípravu marmelády si vyhraďte dostatek času. Užijte si to, nespěchejte a nebudete litovat

Vyrobte si lahodnou marmeládu z šípků


Reklama
Článek je zařazen v: Gondíci s. r. o., nápoj, švestky, zpracování
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama