Pěstujte doma rýmovník a připravte si léčivý čaj i účinný sirup proti rýmě a nachlazení
Pěstujete doma oblíbený rýmovník a používáte ho pouze tím nejjednodušším způsobem, tedy že list rozemnete mezi prsty a jeho silnou vůni vdechujete, jakmile se u vás začínají projevovat první příznaky přicházející rýmy? Dobře děláte, ale z rýmovníku si můžete připravit i léčivý čaj nebo sirup.
Rýmovník se pěstuje jako pokojová rostlina. Původně pochází z Austrálie, ale dnes se pěstuje téměř po celém světě. Je řazen mezi účinné léčivky první pomoci. Obsahuje vonné silice, které pomáhají při nemocech z nachlazení, rýmě, ale i proti bolestem hlavy a v krku. Inhalace jeho eukalyptové vůně uvolňuje dýchací cesty a pomáhá i při astmatu. Bylina má však i antioxydační účinky, snižuje vysoký krevní tlak, pomáhá při problémech s ledvinami i s trávicím ústrojím. Pomáhá i při stresu a při psychických potížích.
Velmi podobné účinky však vykazuje i další pokojová i balkonová rostlina, moud purpurový, který je blízkým příbuzným rýmovníku.
Léčivé sirupy z rýmovníku
Sirupy můžete připravovat za studena nebo vařit. Obě varianty jsou velmi dobré a účinné, jen sirup, připravovaný metodou za studena nebude připravený ihned ke konzumaci. Bude potřebovat delší dobu „zrání“. Oba sirupy užívejte při rýmě a nachlazení a dopřejte si asi 2 lžičky denně.
Na sirup z rýmovníku bez vaření budete potřebovat
- 60 listů rýmovníku
- 1 kg cukru krupice
- 3 citrony
- 1 limetu
- 2 větší zavařovací sklenice
Listy nathejte nebo nakrájejte Zdroj: iStock
- Zavařovací sklenice dobře omyjte, vypařte horkou vodou a osušte.
- Listy rýmovníku i citrony a limetu omyjte pod tekoucí vodou a osušte.
- Listy rýmovníku natrhejte nebo nakrájejte na poloviny až čtvrtiny, podle jejich velikosti.
- Dva citrony a limetu nakrájejte na tenké plátky.
- Do vypařených sklenic začněte vrstvit střídavě natrhané listy rýmovníku a plátky citronů a limety a průběžně vše prosypávejte cukrem.
Listy rýmovníku prosypejte cukrem Zdroj: iStock
- Nakonec přidejte do každé sklenice šťávu z půlky třetího citronu.
- Naplněné sklenice uzavřete omytými, horkou vodou zpařenými a následně osušenými víčky.
- Sklenice nechte stát na parapetu okna, aby na ně mohly dopadat i sluneční paprsky.
Listy v cukru nechte zrát na parapetu okna Zdroj: iStock
- Jakmile se ve sklenicích vytvoří sirup, můžete obsah sklenic vymačkat přes plátno nebo přes jemný cedník z umělé hmoty.
- Vzniklý sirup uchovávejte uzavřený ve sklenicích, v chladu.
Na vařený rymovníkový sirup budete potřebovat
Pokud potřebujete léčivé účinky rýmovníku využít rychle, dejte se do výroby vařeného sirupu, který bude připravený k použití už druhý den.
- 30-40 listů rýmovníku
- 1 citron nebo limetu
- 1 kg cukru krupice
- 1 l vody
- jemné sítko
- 2 hrnce na vaření sirupu
- vařečku
- 2 zavařovací sklenice
Sirup zavíčkujte a skladujte v chladu Zdroj: iStock
- Listy rýmovníku natrhejte na kousky, citron nebo limetu nakrájejte na tenké plátky, vložte do hrnce a zalijte 1 l vroucí vody.
- Nechte stát do druhého dne.
- Obsah hrnce přelijte přes husté sítko do druhého hrnce a začněte zahřívat až k varu.
- Pak začněte za stálého míchání přisypávat cukr a vařte až do doby, kdy sirup získá jemně medový odstín a začne houstnout.
- Doba vaření bývá 1–1 a půl hodiny.
- Teplý sirup nalijte do vypařených sklenic či láhví a skladujte na chladném místě.
Čaj z rýmovníku
Celkem chutný nápoj pomáhá proti nachlazení, mírní bolesti hlavy i v krku, a dokonce dokáže zmírnit úzkosti a pocity stresu. A bude se vám po něm i krásně spát.
Rýmovníkový čaj můžete dosladit cukrem nebo raději medem, který má také vynikající léčivé účinky a přidat můžete i šťávu vymačkanou z půlky citronu.
Na čaj budete potřebovat
- 1 l horké vody
- 5 listů rýmovníku
- cukr nebo med na doslazení
- citronovou šťávu
Připravte si čaj z rýmovníku Zdroj: iStock
- Listy rýmovníku omyjte pod tekoucí vodou, vložte do konvičky na čaj a zalijte horkou vodou.
- Stačí, když vodu přivede k varu v rychlovarné konvici a po vypnutí vyčkáte asi 5 vteřin. Teplota vody se okamžitě sníží.
- Med a citronovou šťávu přidejte do nápoje až po vylouhování listů rýmovníku, což je asi za 8 minut.
Zdroj: 5 NEJOBLÍBENĚJŠÍCH RECEPTŮ z RÝMOVNÍKU - čaj, sirup, mast, ... | RadímeJAK.cz (radimejak.cz); https://www.bylinkovo.cz/rymovnik-vyzrajte-na-rymu-a-dalsi-neduhy/;