Kotvičník zemní pomáhá mužům i ženám v přechodu. Recepty na kapky a čaj

Kotvičník zemní je nenápadná bylina se žlutými kvítky, která se v poslední době dostala ve světě léčivých rostlin na výsluní a těší se velké pozornosti. Není divu, vždyť především povzbuzuje sexuální vitalitu, mužům může pomoci při poruchách erekce a snížené hladině testosteronu a ženám v menopauze. Blahodárných účinků kotvičníku na intimní život si povšimnou zejména lidé po čtyřicítce.

Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) je jednoletá poléhavá bylina, kterou poznáme podle málo větvené chlupaté lodyhy a menších řapíkatých listů, které jsou stejně jako lodyha poseté drobnými chloupky. Kotvičník má krásné žluté pětičetné květy. Ostré tříhranné plody připomínají svým tvarem kotvu, tudíž právě jim rostlina vděčí za svůj název. Na první pohled kotvičník zemní trochu připomíná mochnu husí a mochnu nátržník.

Kotvičník zemní a účinky na zdraví

Působení kotvičníku je opravdu široké, především ale:

povzbuzuje sexuální vitalitu
podílí se na zvyšování hladiny hormonů (testosteron, estrogen)
podporuje organismus při nadměrné fyzické i psychické zátěži
pomáhá přirozeně zvyšovat imunitu
pomáhá se vyrovnat se stresem, odstraňuje únavu, dodává chuť do života
má příznivý vliv na kardiovaskulární systém
působí močopudně, užívá se na problémy ledvin (ledvinové kameny) a močových cest
snižuje vysokou hladinu cholesterolu v krvi
podporuje růst svalové hmoty, odbourává tuk, zvyšuje sílu a vytrvalost
má příznivý vliv na kvalitu pokožky a vlasů

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: Vyzkoušejte tradiční přírodní afrodiziaka. Namíchejte si nápoj lásky z bylin a koření

Kotvičník a jeho účinky na muže

Mužům může kotvičník zemní pomoci při poruchách erekce zejména v andropauze, protože zvyšuje hladinu testosteronu. Kotvičník zemní patří mezi nejefektivnější prostředky zlepšující potenci a libido, má příznivý vliv na tvorbu spermií, čehož se využívá při léčbě mužské neplodnosti. U mužů dochází po užívání k zvýšení hladiny testosteronu, zvýšení objemu svalové hmoty na úkor tuku a k celkovému snížení vnitřního napětí.

Kotvičník a jeho účinky na ženy

Ženám kotvičník zemní pomáhá zmírňovat negativní příznaky v období menopauzy (mj. nespavost, pocení, změny nálad, nabírání na váze, ztráta sexuální touhy), neboťzvyšuje hladinu estrogenů. K dalším pozitivům kotvičníku pro ženy patří jeho močopudné účinky, které pomáhají při zánětech močových cest, které ženy často trápí.

Kotvičník: zkušenosti a doporučení bylinkáře

„Erektilní dysfunkce je specifickým mužským problémem a v tomto ohledu bych jen stěží našel lepší bylinu než kotvičník zemní. Pro své silné afrodiziakální účinky je známý již od dob antiky jako přírodní nebo taky zelená ‚viagra‘. Nejvíce účinných látek obsahují semena kotvičníku a nejúčinnější je lihový extrakt, který dokáže zvýšit hladinu testosteronu až o 30 % u mužů, kteří trpí jeho nedostatkem. Dobré výsledky má také čaj z natě kotvičníku. Kotvičník rovněž podporuje růst svalů na úkor tuku, má příznivý vliv na pokožku, močovou soustavu, psychickou pohodu i přirozenou imunitu,“ uvádí bylinkář Martin Kolár a dodává: „Na zlepšení nejen sexuálního života doporučuji vyzkoušet kotvičník zemní všem mužům a ženám nad 40 let.“

INSPIRUJTE SE: Pánové, jezte brokolici, arašídy a fíky, užívejte ženšen a další bylinky

Kotvičník nežádoucí účinky

Krátkodobé užívání kotvičníku by nemělo přinášet žádné nežádoucí účinky, u dlouhodobého užívání se mohou objevit problémy se spaním a nevolností. Díky obsahu alkaloidů by jej neměly používat děti, těhotné a kojící ženy. Kotvičník není vhodný pro pacienty užívající léky na srdce a vysoký krevní tlak. Vzhledem ke zvyšování hladiny testosteronu se nedoporučuje mužům se zvětšenou prostatou.

Kotvičník zemní na první pohled trochu připomíná mochnu husí a mochnu nátržník. Zdroj: iStock

Domácí kapky z kotvičníku

Ingredience

1 díl drcené natě kotvičníku zemního nebo drcených semen
4–5 dílů vysokoprocentního alkoholu

Příprava

Kotvičník dáme do uzavíratelné nádoby a zalijeme čirý alkoholem. Nádobu uzavřeme, postavíme na tmavé místo a při pokojové teplotě a necháme měsíc macerovat, každý den každý den protřepeme. Pak scedíme do lahviček s kapátkem.

Užívání

Domácí kotvičníkovou tinkturu užíváme třikrát denně 15 až 20 kapek do vody či čaje před jídlem.

Čaj z kotvičníku na podporu potence

Ingredience

3 lžičky drcené sušené natě kotvičníku zemního
300 až 350 ml vroucí vody

Příprava

Sušenou nať zalijeme vroucí vodou, zakryjeme a necháme 15 až 20 minut vyluhovat. Pak scedíme. Můžeme osladit medem.

Užívání

Čaj má zemitě nahořklou chuť. Tohle množství vypijeme ve třech dávkách během dne. Jako kúra se kotvičníkový nálev popíjí dva měsíce, pak musí být nejméně měsíční pauza.

Kotvičník zemní: Nať využíváme v průběhu celé vegetace, nastřiháme a usušíme. Zdroj: iStock

Pěstování kotvičníku ze semen

Kotvičník zemní je rostlina nenáročná na pěstování. Dobře roste na zahradě i v květináči.
Ve volné půdě se rozmnožuje samovýsevem, zralá semena v půdě přezimují a na jaře vyklíčí
Potřebuje písčitou, dobře propustnou zeminu a celý den slunce,
Se zaléváním nepřehánějte, jde o polopouštní rostlinu, které může přílišná vláha naopak uškodit.
Semena kotvičníku (několik dní se máčí ve vodě, aby pak lépe klíčila) vyséváme do sponu 50 x 50 cm v druhé polovině dubna a počátekme května na záhon nebo do nádob, ke klíčení potřebují teplotu kolem 20 °C .
Semena jen mírně překryjeme zeminou. Kotvičník roste rychle.
Nať využíváme v průběhu celé vegetace, nastřiháme a usušíme.

Zdroj: bylinkář Martin Kolár, vitalia.cz, healthline.com