Bříza prospívá ledvinám, kloubům i vlasům, pomáhá s hubnutím. Udělejte si čaj z listů čaj nebo z kapky z pupenů

Bříza prospívá ledvinám, kloubům i vlasům, pomáhá s hubnutím. Udělejte si čaj z listů čaj nebo z kapky z pupenů Zdroj: iStock

Bříza prospívá ledvinám, kloubům i vlasům, pomáhá s hubnutím. Udělejte si čaj z listů čaj nebo z kapky z pupenů Zdroj: iStock
Bříza bělokorá (Betula pendula) je štíhlý strom s bílou kůrou, drobnými srdcovitými lístky a nezaměnitelným tvarem koruny, dorůstá do výšky zhruba 20 metrů. Je velmi odolná a nenáročná, má ráda dostatek světla a vlhčí prostředí, preferuje spíše kyselé a písčité půdy, vydrží i silné mrazy. U nás nejčastěji roste na pasekách, ve smíšených a listnatých lesích a poblíž potoků a rybníků.

Bříza bělokorá (Betula pendula) je štíhlý strom s bílou kůrou, drobnými srdcovitými lístky a nezaměnitelným tvarem koruny, dorůstá do výšky zhruba 20 metrů. Zdroj: Pixabay

Bříza bělokorá (Betula pendula) je štíhlý strom s bílou kůrou, drobnými srdcovitými lístky a nezaměnitelným tvarem koruny, dorůstá do výšky zhruba 20 metrů. Zdroj: Pixabay
Bříza bělokorá léčivé účinky
V lidové medicíně se u nás využívají především mladé březové listy a pupeny, dále kůra a míza, která je tradiční u východních slovanských národů. Listy břízy bělokoré obsahují mj. hořčiny, flavonoidy, pryskyřice, třísloviny, organické kyseliny, saponiny, zinek, karoten vitamin C. Pupeny navíc široké spektrum enzymů a dalších léčivých látek, kůra bílý pigment betulin, známé antiseptikum.
- Bříza bělokorá má především antibakteriální, diuretické, protizánětlivé a analgetické účinky.
- Je významná močopudná léčivka, bývá součástí mnoha čajových urologických směsí, protože zvýšené vylučování moči není provázeno přílišným drážděním a zátěží ledvin.
- Bříza má především antibakteriální, diuretické, protizánětlivé a analgetické účinky.
- Je vhodná pro čištění aodvodňování organismu, při onemocněních ledvin azánětech močových cest.
- Pomáhá při arterioskleróze, zánětech kostí a osteoporóze.
- Bříza je osvědčeným pomocníkem léčby většiny kloubních onemocněních, dokáže tělo zbavovat škodlivých usazenin azmírňuje otoky kloubů.
- Neméně dobře se uplatní v redukčních dietách, protože stimuluje jaterní funkce a činnost slinivky a tím připraví tělo kodbourávání tukových zásob.
- Detoxikace organismu s pomocí břízy má také příznivý vliv celulitidu a řadu kožních onemocnění.
- Zevně bříza čistí, dezinfikuje a hojí drobná poranění, léčí vyrážky a ekzémy.
- Prospívá vlasové pokožce, zabraňuje tvorbě lupů, snižuje mastnotu a zároveň podporuje růst vlasů, jejich pružnost a lesk.
- Bříza pomáhá čistit pleť, uvolňuje póry a podporuje regeneraci pokožky.

Březový čaj má diuretické a dezinfekční účinky. Pije se vlažný třikrát denně po jídle. Pomáhá při potížích s močovými cestami a ledvinami, při dně a revmatismu. Zdroj: iStock

Březový čaj má diuretické a dezinfekční účinky. Pije se vlažný třikrát denně po jídle. Pomáhá při potížích s močovými cestami a ledvinami, při dně a revmatismu. Zdroj: iStock
Březové listy
Nejčastěji se sbírají mladé listy, nejlépe brzy na jaře ještě před rozkvětem (bříza kvete v dubnu a květnu) nebo během květu, protože pak postupně ztrácejí léčivé látky.
- Listy sbíráme velice jednoduše drhnutím proti směru růstu přímo zvětví nebo jednotlivě.
- Březové listy sušíme ve vzdušné a suché místnosti rozprostřené v tenké vrstvě. Občas je obrátíme.
- Správně usušené listy mají původní barvu, mírně nahořklou chuť a příjemnou březovou vůni.
- Skladujeme je ve tmě v uzavíratelné, dobře těsnící nádobě.

Březové listy sušíme ve vzdušné a suché místnosti rozprostřené v tenké vrstvě. Občas je obrátíme. Správně usušené listy mají původní barvu, mírně nahořklou chuť a příjemnou březovou vůni. Zdroj: iStock

Březové listy sušíme ve vzdušné a suché místnosti rozprostřené v tenké vrstvě. Občas je obrátíme. Správně usušené listy mají původní barvu, mírně nahořklou chuť a příjemnou březovou vůni. Zdroj: iStock
Jarní březový čaj z čerstvých listů
Ingredience
- 1 lžíce řezaných čerstvých březových listů
- 250 ml vroucí vody
Příprava
Březové listy zalijeme vodou a necháme 10 až 15 minut vyluhovat. Scedíme.
Užití
Březový čaj má diuretické a dezinfekční účinky. Pije se vlažný třikrát denně po jídle. Pomáhá při potížích s močovými cestami a ledvinami, při dně a revmatismu. Březový čaj je vhodný také jako jarní detoxikační kůra – tři týdny pijeme šálek třikrát denně.
Březový obklad proti bolesti kloubů
Mladé čerstvé březové lístky a pupeny pomohou skoncovat s bolestmi kloubů – přiložíme je podrcené na postižené místo, obalíme mikrotenovým sáčkem, zavážeme měkkým šátkem nebo šálou a necháme působit přes noc.
Březový elixír na vlasy
Ingredience
- 4 díly sušených březových listů
- 2 díly sušené kopřivy dvoudomé
- 1 díl sušených březových pupenů
- jablečný ocet na zalití podle potřeby
Příprava
Sušené byliny smícháme, zalijeme jablečným octem octem tak, aby byly všechny byliny ponořené zhruba 1 cm pod hladinou. Necháme 2–3 týdny macerovat v chladu a pak scedíme.
Užití
Před použití zředíme vodou v poměru 1 : 1 a po umytí vlasů vmasírujeme do pokožky hlavy. Elixír omezuje tvorbu lupů a maštění vlasů, zlepšuje jejich pružnost a lesk.

Bříza prospívá ledvinám, kloubům ivlasům, pomáhá shubnutím. Udělejte si čaj z listů čaj nebo z kapky z pupenů. Zdroj: Pixabay

Bříza prospívá ledvinám, kloubům ivlasům, pomáhá shubnutím. Udělejte si čaj z listů čaj nebo z kapky z pupenů. Zdroj: Pixabay
Březové pupeny
Špičaté, lesklé a lepkavé pupeny sbíráme je na jaře ze starších stromů ještě před vypučením, tedy v březnu a dubnu podle počasí, když bobtnají.
- Sušíme je v dobře větrané a suchémístnosti rozložené na savém papíru, ve stínu a při teplotě do 30 °C. Často je obracíme, aby se provzdušnily.
- Usušené pupeny skladujeme v tmavých lahvích, můžeme je rozemlít nebo nadrtit.
- Mají příjemnou vůni a štiplavou chuť.
- Nejčastěji se z březových pupenů připravuje tinktura.
Domácí tinktura z pupenů břízy
Ingredience
- 50 g podrcených čerstvých březových pupenů
- 500 ml vodky
Příprava
Březové pupeny vložíme do tmavé lahve a zalijeme alkoholem, uzavřeme a necháme nejméně 4 týdny macerovat při pokojové teplotě, každý den protřepeme. Scedíme přes kávový litr nebo husté pláténko a v uzavřených lahvičkách uchováváme v chladu a temnu.
Užití
Březovou tinkturu z pupenů užíváme při detoxikaci organismu a podpoře hubnutí třikrát denně 15 až 20 kapek ve sklence čisté vody.

Březovou tinkturu z pupenů užíváme při detoxikaci organismu a podpoře hubnutí třikrát denně 15 až 20 kapek ve sklence čisté vody. Zdroj: iStock

Březovou tinkturu z pupenů užíváme při detoxikaci organismu a podpoře hubnutí třikrát denně 15 až 20 kapek ve sklence čisté vody. Zdroj: iStock
Březová míza
Především na východ od nás se na jaře sbírá míza, tzv. březová voda. Nejvíce živin obsahuje březová míza před rašením listů. Kmen břízy se nařízne, navrtá a přivážou sek němu nádoby na zachytávání vytékající mízy. Březová míza zajišťuje stromům přísun živin, a když se stromu odebere příliš mnoho, může uhynout. Navíc k jejímu sběru z lesních stromů musíme mít povolení od Lesů ČR. Více se o březové míze dozvíte zde.