Lichořeřišnice a echinacea umí okouzlit svými květy i léčivými účinky
Třapatkovka neboli echinacea a lichořeřišnice jsou výjimečné svými květy i léčivými účinky zároveň. Obě atraktivní květiny patří k nejúčinnějším přírodním antibiotikům. Pocházejí z Ameriky, ale u nás se pěstují snadno.
Není mnoho rostlin, které umí okouzlit svými květy i léčivými účinky zároveň. Mezi ty výjimečné patří dvojice bylin, které se u nás pěstují na zahradě: třapatkovka nachová neboli echinacea a lichořeřišnice větší. Obě jsou atraktivní na pohled a obě patří k nejúčinnějším přírodním antibiotikům. Pocházejí z Ameriky, ale u nás rostou velmi dobře a jejich pěstování není nijak náročné. Jejich hlavní sezona je o letních prázdninách.
Přírodní antibiotika
Léčivé rostliny tvoří základ přírodních léčiv a odnepaměti slouží jako pomocníci proti mnohým nemocem.
„Přírodní antibiotika, ke kterým patří kromě třapatkovky a lichořeřišnice také například česnek, cibule, křen, zázvor, kurkuma či skořice, se v lidovém léčitelství používají při různých infekčních onemocněních bojují většinou proti bakteriím a ještě k tomu podporují imunitu. Jejich účinky jsou pomalejší a mírnější než u synteticky vyrobených antibiotik, ale neničí střevní flóru, nemají vedlejší účinky. Navíc mohou fungovat jako prevence," vysvětluje bylinář Martin Kolár.
Jak léčit rýmu přírodně: Pijte šípkový čaj, inhalujte cibuli a zkuste kapky z lichořeřišnice
Lichořeřišnice větší
Lichořeřišnice větší (Tropaeolum majus L.) je vhodná na květinové záhony, ozdobí na ploty a pergoly, hodí se do okenních truhlíků a ozdobných nádob. Na pěstování není nijak náročná, vyroste i naprostému začátečníkovi. Vyžaduje chudší, propustnou půdu a slunné stanoviště. Ve své domovině, v Jižní Americe, jsou lichořeřišnice víceleté rostliny, nesnáší ale mráz, a proto se u nás pěstují jako letničky. Lichořeřišnice bohatě kvete od června až do prvních mrazů.
- Velké oranžové, červené a žluté květy jsou jedlé.
- Mladé listy, květní poupata i květy mají ostrou kořenitou chuť připomínající řeřichu setou.
- Pupeny a nezralá semena se nakládají do kyselého nálevu jako kapary, mladé výhonky a listy slouží jako koření.
Lichořeřišnice účinky
Lichořeřišnice obsahuje hlavně flavonoidy, hořčičné silice, lutein a vitamin C a železo. „Celá rostlina má především silné fytoncidní účinky srovnatelné s česnekem,“ uvádí bylinkář. Dále má také antibiotické, antivirotické a antibakteriální účinky.
Na co je dobrá lichořeřišnice?
Výtažky z lichořeřišnice zvyšují obranyschopnost a celkově organismus posilují. „Tinktura z lichořeřišnice, která je podle mě nejlepší formou a můžeme si ji sami připravit doma, je považována za účinné přírodní antibiotikum. Preventivně působí proti většině infekčních chorob, proti streptokokům a stafylokokům, výborně dezinfikuje při bolesti v krku, pomáhá i při zánětech močového měchýře. Díky obsahu baktericidních látek pomáhají při vnitřních infekcích,“ říká M. Kolár.
- Čerstvá šťáva nebo obklady z rozdrcených listů mají dezinfekční účinek na poraněnou kůži.
- Lichořeřišnice také podporuje růst vlasů, brání jejich vypadávání.
- Květy podporují chuť k jídlu, působí na vylučování trávicích šťáv v ústech a žaludku, přinášejí pocit uspokojení z jídla.
- Dříve se věřilo, že pokud u sebe nosíte květ lichořeřišnice, jste chráněni před úrazy a horečkami.
Nenechte si ujít: Při zánětu močových cest zkuste pít a jíst okurky, rajčata, saláty, brusinky, lichořeřišnici i kopřivu
Sběr a zpracování lichořeřišnice
- Pro léčivé účinky sbírejte od června do září květy, nať, listy i semena lichořeřišnice.
- Když chcete lichořeřišnici usušit, tak na přímém slunci nebo při umělé teplotě do 40 °C, protože při pomalém sušení zplesniví.
- Sušenou bylinu skladujte v dobře uzavřené nádobě na suchém místě.
- Z lichořeřišnice se pro léčebné účely připravuje především tinktura.
Tinktura z lichořeřišnice je považována za účinné přírodní antibiotikum. Zdroj: iStock
Tinktura z lichořeřišnice recept
Ingredience
- 2 lžíce listů lichořeřišnice
- 2 lžíce květů nebo i semen lichořeřišnice
- 300 ml vodky
Příprava
Bylinku potrhejte, zalijte alkoholem – listy i květy či semena musí být celé ponořené – a nechte na slunném místě tři až čtyři týdny macerovat. Několikrát denně byste měli směs protřepat. Potom tinkturu sceďte přes kávový filtr, nalijte do tmavé lahve a skladujte na chladném a tmavém místě.
Kolik kapek tinktury z lichořeřišnice užívat?
Lichořeřišnicová tinktura je mírně pálivá. Užívejte 10 až 25 kapek (podle hmotnosti) ve vlažné vodě před jídlem třikrát denně, pravidelně po 8 hodinách. Po 14 dnech užívání udělejte dvoutýdenní přestávku.
Kdy užívat lichořeřišnicové kapky
Tinktura z lichořeřišnice působí jako přírodní antibiotikum. Je vhodná při zánětech močových cest, prostaty, ledvin a zánětech dýchacích cest, je výborná při angíně a chřipce.
Kdy zaberou kapky lichořeřišnice?
Kapky začnou působit přibližně po dvou hodinách od požití, maximální účinek mají po osmi hodinách. Proto je potřeba dodržovat pravidelné rozestupy mezi dávkami a dávky nevynechávat.
Třapatkovka nachová neboli echinacea
Echinacea, česky třapatkovka, dříve třapatka nachová (Echinacea purpurea), pochází ze Severní Ameriky. Je to dekorativní, mohutná trvalka, jejíž pěstování je docela jednoduché. Vyhovují jí lehčí půdy a slunná místa, sucho jí nevadí. Hodí se k pěstování na trvalkových záhonech a je vhodná k řezu, ve váze vydrží poměrně dlouho. Echinacea kvete většinou až druhým rokem a pak jako trvalka zůstává na záhonu mnoho let.
- Kvete od července do září purpurovými květy, které připomínají kopretinu.
Nenechte si ujít: Třapatka nachová je nyní třapatkovka. Proč květina změnila jméno?
Echinacea účinky
Echinacea obsahuje mj. flavonoidy, polyacetylenové sloučeniny, polysacharidy, terpenické uhlovodíky a vitaminy, které společně působí proti některým bakteriím a virům, a pomáhají tak léčit zánětlivá onemocnění.
Na co je dobrá echinacea?
„Echinaceu využívali původní obyvatelé Severní Ameriky proti bolesti zubů, škrábání v krku, rýmě a kašli i použití jako antisérum při hadím uštknutí. Květy i kořen využívali také jako univerzální prostředek proti všem infekčním chorobám, včetně pohlavních,“ píše se v knize Léčivé rostliny třetího tisíciletí.
- „Třapatkovka nachová se řadí mezi nejúčinnější přírodní antibiotika a přírodní antivirotika. Výrazně posiluje imunitu organismu a tím zvyšuje jeho odolnost," uvádí bylinkář. Používá se na špatně se hojící rány, zánětlivá kožní onemocnění, ekzémy a křečové žíly.
Nežádoucí účinky třapatkovky
Echinacea by se neměla užívat dlouhodobě. „Při vnitřním využití (čaj, tinktura) ji podávejte maximálně dva týdny a pak minimálně dva týdny si udělejte pauzu. Jde o silnou bylinku. Nejúčinnější je při prvních příznacích onemocnění. Echinaceu neužívejte v době těhotenství. U malých dětí a seniorů osob snižte standardní dávku na polovinu. U někoho může při vnitřním užívání vzniknout alergie (kožní vyrážka, svědění, vzácně dušnost)," vysvětluje Kolár.
Přečtěte si: Nejlepší domácí léky proti kašli a rýmě uděláte z obyčejné cibule
Sběr a zpracování echinacei
Terapeuticky se využívají všechny části rostliny – květ, list, stonek a kořen, ve kterém jsou účinné látky koncentrovány nejvíce.
- Květy a listy se sbírají v době květu od června do září. Sušte je na stinném a vzdušném místě při maximální teplotě 33 °C.
- Kořen se sbírá v září a říjnu nebo brzy na jaře. Po umytí ho podélně rozřízněte a usušte nejlépe umělým teplem do 50 °C.
- Pro léčebné účely se připravuje hlavně tinktura/kapy, čaj a sirup.
Echinaceová tinktura Zdroj: iStock
Kapky z květů echinacei
Ingredience
- 1 díl okvětních lístků třapatkovky nachové
- 4 až 5 dílů vysokoprocentního čirého alkoholu
Příprava
Okvětní lístky echinacei zalijte vysokoprocentním alkoholem (stačí vodka). Uzavřete a za občasného protřepání nechte minimálně tři týdny macerovat. Potom tekutinu přefiltrujeme a nalijte do tmavé lahvičky.
Jak echinaceové kapky užívat
„Okamžitý účinek echinaceové tinktury je poměrně krátký. Ačkoli je preventivní užívání tinktury vhodné v dávkách max. 20 kapek třikrát denně, pokud právě propuká některá z chorob z nachlazení, ihned si dopřejte až 50 kapek. A posléze užívejte každé dvě hodiny 10 kapek po dobu dvou až tří dnů, až do vymizení potíží. Čím dříve po extraktu sáhnete, tím větší je šance propukající onemocnění zastavit,“ doporučuje Martin Kolár.
Zdroje: bylinkář Martin Kolár, Léčivé rostliny třetího tisíciletí (P. Valíček, L. Kokoška, K. Holubová), bylinkyprovsechny.cz, cs.wikipedia.org
Autor článku
