1. února 2026 10:10
redakce Prima LivingHo‘oponopono: Tipy na dekorace, vůně a barvy pro domov plný pohody
Jak vám havajská filozofie ho‘oponopono pomůže vytvořit klidný domov a zbavit se stresu? Objevte tipy na dekorace, vůně a barvy pro pohodu.
Každý den se na nás nabalují problémy, které si odnášíme domů. Tam zůstávají a nakonec je jich přespříliš. Ale jak tvrdí staré rčení, stokrát nic umořilo osla. Zbavme se alespoň části každodenního stresu tím, že třeba vyhodíme přebytečné věci, pořídíme si pokojovky, omezíme moderní technologie. Pomůže nám s tím ho‘oponopono.
Inspirujte se: 7 jednoduchých způsobů feng-šuej pro harmonický domov
Co je ho‘oponopono
Ho‘oponopono je stará havajská filozofie, která k nám přišla z dalekých tichomořských tropů. Podstatou je návrat do takzvaného nulového stavu, v němž neexistují žádné vzpomínky, paradigmata a naše mysl a podstata jsou naprosto čisté. Vychází z ideje, že se můžeme zbavit nánosů minulosti a pozitivně ovlivnit okolí, začít znovu, lépe, chovat se smířlivěji a uvolněněji.
Pokud myšlenky havajské filozofie přeneseme do svých domovů, můžeme vytvořit klidné místo, kde ze sebe setřeseme problémy.
Různorodé materiály
Abychom se zbavili negativních myšlenek, je potřeba náš mozek zaměstnat. Co třeba pohledem na interiér, který je plný zajímavých materiálů a detailů, ale zároveň působí uklidňujícím dojmem. Pořiďme si keramické vázy, udělejme si makramé dekorace, vnímejme texturu dlaždiček, oceňme krásné dřevěné podlahy. Jako dekorace využijme zajímavě tvarované větve nebo pěstujme exotické pokojovky s velkými listy nebo krásnými květy, taková monstera si vás získá, stejně jako pokojový ibišek.
Zaměstnejme svou mysl pohledem na hezké věci, to je proti stresu ideální!
Vyplatí se vědět: Vonné svíčky kupujte z přírodního vosku. Parafínové škodí zdraví
Voňavý domov
Důležitou roli hrají i vůně. Vybírejme si ty přírodní a vyhněme se klasickým květinovým. Například růže je až příliš dominantní, podobně tak třeba vůně třešní nebo citrusů. Spíš sáhněme po uklidňujících jemných vůních. Skvělá je levandule.
Můžete si třeba sami vyrobit difuzér s esenciálním olejem nebo si třeba ušít voňavé pytlíčky.
Technologie na minimu
Neříkáme, že musíme vyhodit mobil z okna, ale nenechávejme ho u postele. Snažme se udržet alespoň jednu místnost v bytě bez technologií. Pomůže nám to lépe se soustředit na sebe. Nebudeme neustále vyrušováni pípáním mobilu, puštěnou televizí nebo počítačem.
Ideální místností bez technologií je ložnice, zbavíte se v ní elektroniky nejsnáze.
Kreativní koníčky
Využijme čas, který trávíme doma, smysluplně a produktivně. Za každou odvedenou práci přichází odměna v podobě dobrého pocitu. Zároveň se u jakékoli kreativní činnosti musíme soustředit a vypustit tak z hlavy negativní myšlenky. To je přesně to, co po nás ho‘oponopono chce.
Teď je například čas na tvoření, už se můžeme naladit na Velikonoce.
Inspirujte se: Jak se bydlelo za první republiky: Stavěly se luxusní vily, ale ne každý měl vlastní postel
Nechme si doma jen to, co se nám líbí
Projděme si byt a přemýšlejme o tom, co se nám v něm nelíbí. Všichni máme doma něco, co tam nechceme. Pokud to jde, zbavme se toho, ať už se jedná například o nevhodně barevný potah gauče, nebo třeba ošklivé zrcadlo v koupelně.
Výrazné i uklidňující barvy
Protože domov má odrážet naši osobnost, je nutné, abychom v ho‘oponopono interiéru použili barvy, se kterými souzníme. Zatímco skandinávský styl se drží při zemi s různými odstíny šedé a modré, ho‘oponopono radí použít jasné odstíny barev. Ale používáme jen takové, které se líbí nám! Třeba jasně červenou, zářivě žlutou nebo hráškově zelenou.
V Tichomoří převládají jasné barvy, šedo tam nebývá!
Zdroje: autorský text Adéla Skřivánková; hooponoponomiracle.com
Autor článku
redakce Prima Living
redakce Prima Living
