Objevte léčivé účinky fialek: Voňavé květy skvěle fungují proti kašli, stresu a dně

Fialky jsou prastaré bylinky s řadou léčivých účinků. Nejvíc pomáhají proti kašli, dně i stresu. Prozradíme, jak je využít v domácí péči o zdraví.

Violka vonná (Viola odorata), známější jako fialka, je drobná vytrvalá rostlina, která vyrůstá brzy na jaře z podzemních oddenků. Od ostatních velmi podobných druhů violek (například violka trojbarevná, rolní, chlumní apod.) se odlišuje hlavně svou nezaměnitelnou intenzivní vůní a tmavou barvou květů. Kvete většinou od března do května.

Volně v přírodě fialky najdeme v listnatých lesích a na vlhkých loukách, rostou i v parcích a na zahrádkách. S výjimkou vysokých poloh se u nás vyskytují všude.

Kdy sbírat fialky?

Květy jako lék trháme optimálně kolem sedmé hodiny ranní. Čím jsou květy fialovější a čím intenzivněji voní, tím jsou účinnější.

První jarní květ fialky je pro zdraví

Podle prastaré lidové pověry vás proti nebezpečným nemocem ochrání, když první květ fialky, který na jaře zahlédnete sníte. A když je to navíc ještě při jarní rovnodennosti (letos 20. března v 15 hodin a 46 minut), tak máte pevné zdraví zaručeno!

Nenechte si ujít: Nasbírejte si mladé smrkové výhonky a udělejte med či léčivý sirup zvaný smrkáč

Z historie lidového léčení violkou vonnou

„Váženou léčivkou byla fialka už v antice, kdy starověcí učenci doporučovali vdechovat její vůni při bolestech hlavy, nespavosti a návalech vzteku. Římané ve starověku se snažili využít violky k rychlejšímu vystřízlivění, zejména k mírnění bolestí hlavy a nevolnosti po nadměrném pití alkoholu. Na hlavě proto nosili věnec z fialek. V Anglii se vyráběl sirup z květů jako projímadlo na léčení epilepsie, žloutenky, kašle a rýmy. Obklady z listů se používaly při rakovině kůže,“ uvádí bylinkář Martin Kolár.

Vůně fialky spolu s vůní levandule byla pokládána za silné afrodiziakum.

Podle prastaré lidové pověry vás proti nebezpečným nemocem ochrání, kdy první květ fialky, který na jaře zahlédnete, sníte. Zdroj: iStock

Co obsahují fialky

Violka vonná obsahuje především vápník, železo, vitaminy C a A, dále saponiny, hodně modrého barviva, antokyanu, ketonické látky, které nesou vůni, alkaloidy violin a violaemetin.

Na co je dobrá fialka

V lidovém léčitelství má violka vonná dlouhou tradici. Čaj a sirup se používají proti dráždivému a úpornému kašli, protože usnadňují vykašlávání, rozpouštějí hleny a tlumí bolesti na prsou. Nálev, často v kombinaci s prvosenkou jarní nebo jitrocelem kopinatým, dokáže ulevit i při astmatu, pomáhá i při bolestech hlavy, nadměrné psychické zátěži a stresu. Ve formě tinktury příznivě působí také při revmatismu a dně," vysvětluje bylinkář.

Léčivá je i violka trojbarevná

K léčebným účelům se používá také violka trojbarevná (Viola tricolor), lidově nazývaná polní maceška či macoška. Kvete od jara do podzimu nádherně barevnými květy.

„Podle mého názoru je to velmi mocná a nedoceněná bylinka,“ tvrdí Kolár. „Obsahuje velké množství saponinů, které rozpouštějí hleny a různé usazeniny v těle. Tím účinně usnadňuje vykašlávání, pomáhá při revmatických a kožních problémech, zlepšuje látkovou výměnu a dokáže z těla odvést toxické látky.“

Nepřehlédněte: Sedmikráska chudobka může prospět zdraví i kráse víc, než si myslíte. Navíc skvěle chutná

Fialkový čaj proti kašli

Ingredience

1 lžíce květů violky vonné
220–250 ml horké vody

Příprava a užívání čaje

Vodou spaříme květy, zakryjeme a necháme vyluhovat pod pokličkou zhruba 15 minut. Scedíme. Nálev můžeme osladit medem nebo tymiánovým či sedmikráskovým sirupem.

„Toto množství čaje, vždy čerstvě připraveného, pijeme dvakrát denně. Vlažný nálev podporuje vykašlávání, pomáhá při zahlenění, chrapotu i virózách a bronchitidách, uvolňuje dutiny. Velmi dobře působí hlavně na děti a starší lidi. Blahodárné účinky má také při únavě a stresu,“ vysvětluje M. Kolár.

Jak vyrobit fialkový sirup

Ingredience

3 hrsti květů violky vonné
1 l převařené vody
1,5 kg cukru

Příprava a užívání

Čerstvě natrhané květy vložíme do uzavíratelné sklenice, zalijeme studenou převařenou vodou a necháme do druhého dne macerovat. Scedíme a z květů pečlivě vymačkáme co nejvíce šťávy. Tekutinu dáme do hrnce, přisypeme cukr a pomalu povaříme do sirupové konzistence. Sirup naplníme do malých lahviček a uchováváme v lednici.

„Fialkový sirup doporučuji na tišení suchého, dráždivého kašle. Užívá se třikrát denně 1 lžička buď samostatně nebo v čaji,“ uvádí bylinkář. Sirup je výborný také na ochucení teplých i studených nápojů, výborná je fialková domácí limonáda.

Nepřehlédněte: Traduje se, že devětsil léčí 99 bolestí. Jako většina jarních bylin pomáhá při kašli

Fialková tinktura

Ingredience

1 díl květu violky vonné
1 díl rozmarýnu lékařského
1 díl mateřídoušky obecné
vodka, slivovice nebo francovka

Příprava a použití

Smícháme bylinky a zalijeme je čirým alkoholem tak, aby byly všechny rostliny pod hladinou. Necháme 7 až 10 dní macerovat. Scedíme a skladujeme v chladu.