reklama

Návod na domácí masážní olej z levandule, máty, růže, heřmánku a dalších bylin

Lenka Valjentová
20. května 2021
Sezona sběru bylin nabírá na obrátkách, a tak si stále častěji klademe otázku, jak je uchovat. Můžeme je tradičně nasušit na čaj, udělat si z nich tinkturu nebo sirup. Dalším prastarým způsobem, jak uchovat bylinky a využít jejich léčivé vlastnosti, je domácí výroba masážních olejů. Jsou vhodné především k péči o pokožku, pomáhají při léčení kožních onemocnění, hojení poranění i spálenin od slunce či bodnutí hmyzem.
reklama

Základem výroby domácího bylinného masážního oleje jsou čerstvé nebo sušené léčivé rostliny. Olej z čerstvým bylin je mnohem aromatičtější, se sušenými se zase lépe pracuje. Než se pustíme do práce, měli bychom vědět, jestli má náš olej zvláčnit pokožku, zahojit špatně se hojící ránu, uvolnit svaly, zmírnit otoky, pomoci při stresu… a podle toho vybrat si tu správnou léčivku.

Osm léčivýchbylin,osmhojivých olejů

Pro inspiraci představujeme osmnejznámějších a nejpoužívanějších bylin a jak nám v masážních bylinných olejích mohou pomoci.

Levandule lékařská

Levandulový olej působí blahodárně proti křečím, při únavě a bolestech svalů a kloubů, zmírňuje otoky. Když si jím potřeme spánky, pomůže při bolesti hlavy, vyčerpání, únavě, podráždění, je uklidňující a zmírňuje nespavost.

Třezalka tečkovaná

Třezalkový olej, známý jako Janův olej či svatojánský olej, je lidový lék na povrchová poranění, pomáhá rychlejšímu hojení odřenin a modřin, zacelí nehojící se rány. Je výborným pomocníkem při bolestech zad, kloubů, svalů a šlach.

Růže damašská a stolistá

Růžový olejje skvělý na vysušenou pokožku, hojí drobné popáleniny a popraskané rty i paty. Domácí olej z květů růžítaky zvyšuje sebevědomí a duševní síly, povzbuzuje psychiku, pomáhá proti depresím, stresua zmírňuje úzkost.

Máta peprná

Mátový olej má skvělé chladivé účinky, potírají se jím bolavé svaly (uvolňuje je), pomáhá při revmatismu, artritidě a bolestech kloubů i při léčbě spálenin po přílišném opalování. Rovněž osvěžuje mysl a pomáhá při zvýšené únavě a stresu.

Měsíček lékařský

Měsíčkový olejje generacemi prověřený nejlepší přírodní lék na popáleniny včetně spálenin od slunce. Je antiseptický, dobře hojí suchou kůži i ekzémy, využívá se k ošetření špatně a dlouhose hojících a hnisavých ran.

Rozmarýn lékařský

Rozmarýnový olejpůsobí protizánětlivě, je vhodný k masážím bolavých kloubů a svalů, odstraňuje revmatické bolesti. Pomáhá při bolestech hlavy, zahání únavu a stres. Masáže hlavy rozmarýnovým olejem jsou účinné proti lupům.

Heřmánek pravý

Heřmánkový olej má protizánětlivé vlastnosti, pomáhá lepšímu hojení kůže, je účinný při lupénce a ekzémech, snižuje podráždění pokožky a zarudnutí,působí proti plísňovým onemocněním pokožky. Je vhodný jako mírné analgetikum na migrény, bolesti kloubů i zubů a svalů.

Šalvěj lékařská

Šalvějový olejmá antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, účinně pomáhá při paradentóze (olejem potíráme dásně), při dermatitidě, bodnutí hmyzem a jako vlasová kúra. Používámek masážinemocných, kteří dlouho leží.

Návod na výrobu domácího masážního oleje

Ingredience

  • 5–6 lžic sušených nebo 10–12 čerstvých bylin
  • 300 až 400 ml kvalitního oleje v bio kvalitě (slunečnicový, mandlový, olivový)

Příprava

Čistou a suchou uzavíratelnou sklenici vytřeme vodkou nebo lékárenským lihem, zvláště důkladní musíme být, když pracujeme s čerstvými bylinami, které mají tendenci plesnivět. Do nádoby vložíme byliny a zalijeme olejem, opatrně promícháme. Byliny musí být neustále ponořené nejméně 1 cm po hladinou! Čerstvé byliny můžeme nechat do druhého dnezaschnout.

Bylinný olej můžeme připravit několika způsoby, nejběžnější jsou tyhle:

  • Sklenici uzavřeme, postavíme na světlé a chladné místo a necháme macerovat. Každý druhý den protřepeme. Po zhruba 6 týdnech obsah přefiltrujeme přes papírový filtr a byliny důkladně vymačkáme.Macerace je vhodná zejména pro čerstvé květy,okvětní lístky a jemné lístky.
  • Nezavřenou sklenici s olejem a bylinou vložíme do vodní lázně a zahřejeme na teplotu 45 °C, vyšší teplota by snížila kvalitu. Necháme 30–40 minut, paksklenici z vodní lázně vyndáme, pevně uzavřeme a postavíme na slunné místo. Po 2–3 týdnech obsahsklenice scedíme přes kávový filtr, byliny vymačkáme. Postup s krátkým zahříváním ve vodní lázni se hodí nejvíce pro natě a listy.
  • Byliny v oleji zahříváme ve vodní lázni 2–3 hodiny, vyjmeme a necháme buď rozležet 3–5 dní, nebo hned po vychladnutí scedíme přes filtr, aby voleji nezůstaly ani ty nejjemnější částečky. Delší záhřívání je dobrépro sušené byliny.

Hotovýbylinný masážní olej nalijeme do opět dokonale čisté lahvičky, optimálně z tmavého skla. Uchováváme v chladu a temnu.

Mohlo by vás ještě zajímat:

Sílejte článek
Zobrazit komentáře ke článku
reklama