Mydlice lékařská: Udělejte si šampon, obklad na klouby i prací gel
Mydlice lékařská je krásná, užitečná a všestranně využitelná bylina. Poradíme, jak pomáhá léčit klouby, kůži i vlasy. Vyrobte si přírodní šampon, obklady či mýdlo na praní a mytí.
Mydlice lékařská (Saponaria officinalis) je až 60 cm vysoká vytrvalá bylina, která kvete celé léto bíle až světle růžově. Příjemně voní. Najdeme ji nejčastěji podél vodních toků, na hrázích rybníků a vlhkých loukách, ale i na lesních mýtinách, v příkopech, na rumištích, při okrajích cest a křovin. U nás roste hojně od nížin až po podhorské oblasti.
Mohlo by vás zajímat: Nasbírejte si kvetoucí nať zemědýmu a vyzkoušejte jeho léčivou sílu na vlastní kůži
Účinky mydlice lékařské
Hlavní obsahovou látkou mydlice lékařské je glykosid saponin, který při protřepávání s vodou pění. Dalšími jsou mj. sliz, sacharidy, minerální látky a pryskyřice, ale ve srovnání s obsahem saponinů jsou zanedbatelné. Saponiny ve vysoké koncentraci obsahuje hlavně aromatický kořen, méně nať (stonek a listy).
Hlavní obsahovou látkou mydlice lékařské je glykosid saponin, který při protřepávání s vodou pění. Zdroj: iStock
Mydlice – sběr
Kořen sbíráme buď brzy zjara (březen až duben), nebo po odkvětu až do konce října, ideálně kolem desáté hodiny dopoledne.
Kořen rychle opláchneme studenou tekoucí vodou, aby nedošlo k vyluhování saponinů.
Užívá se čerstvý nebo sušený, loupaný i neloupaný.
Sušíme ho na slunci nebo při umělém teple do 60 °C.
Bezprostředně před použitím se kořen nakrájí na drobné kousky nebo nadrtí.
Sbíráme také nať mydlice v létě v době rozkvětu a sušíme zavěšenou ve svazcích.
Nenechte si ujít: Pěstujte měsíček lékařský. Sluníčková bylinka hojí kůži a nahradí i drahý šafrán.
Mydlice – účinky
Po staletí byla mydlice lékařská uznávanou léčivkou. Odvar z mydlice se běžně využíval hlavně na léčení chorob jater, sleziny a střev, zahlenění dýchacích cest, při různých kožních potížích (i venerických) a pomáhal při žloutence, dně a revmatismu. Ve středověku se pil odvar jako lék při chorobách jater, sleziny a střev, zahlenění dýchacích cest i dně a revmatismu.
„Dnes se vnitřní užívání mydlice nedoporučuje, protože mydlice obsahuje značné množství saponinů, které dráždí zažívací trakt a mohou způsobit nevolnost, dávení a další potíže. V současném lidovém léčitelství se využívá výhradně zevně,“ uvádí bylinkář Martin Kolár.
Mydlice lékařská se hodí k léčbě kožních onemocnění (např. ekzémy, akné, zanícené rány), mykóz a plísní nehtů. Pomáhá při revmatismu, dně a mírní bolesti kloubů a svalů. Osvědčila se při mytí a regeneraci vlasů, které čistí a zpevňuje.
Odvar z mydlice na obklady
Ingredience
1 lžíce nastrouhaného čerstvého nebo sušeného kořene mydlice
200 ml vody
Příprava
Nastrouhaný kořen mydlice zalijeme vodou, pomalu přivedeme k varu, povaříme asi 5 minut, sejmeme, zakryjeme a necháme 20 minut vyluhovat. Pak scedíme.
Použití
Obklady používáme na zanícené rány, kožní onemocnění nebo bolestivé klouby při revmatu a dně. „Ve vlažném odvaru namočíme gázu či látku a položíme ji na postižené místo. Necháme působit nejméně půl hodiny. Zásadně nedáváme na otevřené rány," radí bylinkář. Odvar můžeme také používat jako pleťovou vodu na nečistou pleť.
Vyplatí se vědět: Chilli papričky fungují proti bolestem kloubů, zad a svalů i celulitidě. Udělejte si domácí mast.
Přírodní šampon z mydlice
Ingredience
2 lžíce drceného kořene mydlice lékařské (3 lžíce natě)
2 lžíce kopřivy dvoudomé nebo heřmánku pravého, břízy bělokoré, levandule lékařské, šalvěje lékařské či rozmarýnu lékařského
400 ml vody
1 lžíce jablečného octa nebo čerstvě vymačkané citronové šťávy
Příprava
Kořen mydlice zalijeme vodou a při mírné teplotě 10 až 15 minut povaříme. Sejmeme, přidáme kopřivu (či jinou bylinu, ale vždy jen jednu), zakryjeme a necháme vyluhovat asi 1 hodinu. Po úplném vychladnutí šampon scedíme, přidáme jablečný ocet. Skladujeme v lednici.
Najdeme-li mydlici v přírodě nebo máme-li ji na zahradě, můžeme udělat rychlé přírodní mýdlo. Hlavně děti to bude bavit. Zdroj: iStock
Mydlice jako mýdlo
Po celé Evropě se kdysi běžně jako mýdlo k praní, mytí a čištění používal výluh z mydlice neboli mydlicový či mýdlový kořínek. Díky saponinům, které dokážou odmašťovat a změkčovat vodu, účinně a přitom jemně vypere hedvábí, vlněné a další choulostivé tkaniny, aniž by je poškodil. Kdo hledá čistě přírodní čisticí prostředek do domácnosti, pro toho je mydlice tou pravou bylinou.
Prací, mycí a čisticí gel z mydlice
Plnou hrst mydlice lékařské (nakrájený kořen i nasekaná nať) dáme do 500 ml přírodní, chemicky neupravené vody a přivedeme za občasného promíchání k varu. Jakmile začne pěnit (zhruba za půl hodiny), sejmeme. Necháme vychladnout a pak scedíme. Můžeme přidat několik kapek oblíbeného esenciálního oleje. Použijeme jako gel na praní, místo saponátu na ruční mytí nádobí nebo jako tekuté mýdlo.
Nenechte si ujít: Ovesné vločky nejsou jen zdravá snídaně. Když je přidáte do teplé lázně, poradí si se svěděním a suchou kůží.
Rychlé letní ekomýdlo
Najdeme-li mydlici v přírodě nebo máme-li ji na zahradě, můžeme udělat rychlé přírodní mýdlo. Hlavně děti to bude bavit. Utrhneme několik listů, rozemneme je rukama a pořádně protřepeme s vodou. Poměr vody a mydlice vyzkoušíme sami, aby směs pěnila a mydlila.
Mydlice lékařská – pěstování
Mydlice lékařská se snadno pěstuje a dobře se rozrůstá. Vyžaduje slunné místo nebo částečně zastíněné a dostatek prostoru.
Má ráda spíše vlhčí, propustnou a na humus bohatou půdu. V letních měsících ocení pravidelnou zálivku.
Semena mydlice vyséváme na jaře nebo na podzim na povrch substrátu. Ke klíčení potřebují semínka světlo. Doba klíčení při teplotě 15–20 °C je měsíc i déle. Sazenice vysazujeme do sponu alespoň 50 x 40 cm. Na záhonu se často množí samovýsevem.
Na podzim můžeme rozdělit starší zdravé trsy nebo oddělit oddenky a vysadit je na nové místo.
Zdroje: bylinkář Martin Kolár, bylinkyprovsechny.cz, bylinkovo.cz, cs.wikipedia.org
Autor článku
Lenka Valjentová
Lenka Valjentová je redaktorkou webu Prima Living. Píše hlavně o zahradě, pěstování, o historii a tradicích.
