reklama

návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat

reklama

Jak zchladit pálení žáhy? Vezměte si na pomoc léčivé rostliny, jablečný ocet i med

Lenka Valjentová , Vydáno: 28.10.2020
Asi každý z nás už pálení žáhy někdy zažil. Někdy je to „pouze“ nepříjemný pocit překyselení, jindy výrazná bolest v horní části hrudníku. Obvykle se objevuje po nestřídmé konzumaci určitých potravin a nápojů, nejčastější příčinou bývá kouření, alkohol, obezita či stres. Pálení žáhy čas od času potrápí mnoho lidí, zvláště u těhotných žen je obvyklé. Pálení žáhy se můžeme zbavit například změnou jídelníčku. Ať už vás pálení žáhy trápí často, nebo jen výjimečně, určitě se hodí vědět, co jíst a pít a čemu se naopak vyhnout. A na pomoc si můžeme vzít taky jablečný ocet, med a hlavně léčivé byliny a koření – a my vám prozradíme, které jsou nejlepší.

reklama

Důvodem pálení žáhy (pyrózy) je tzv. reflux, neboli zpětný tok žaludečního obsahu do jícnu. Za život tato komplikace potká více než třetinu dospělých a běžně se vyskytuje u poloviny těhotných žen. Pálení žáhy bohužel často provází další nepříjemné projevy, jako je zápach z úst nebo bolesti žaludku. Pokud se opakuje neustále, může jít o symptom vážnějšího onemocnění.

Jak se zbavit pálení žáhy: vyhýbáme se potravinám a nápojům, které potíže znásobují, patří mezi ně zejména smažená, tučná a příliš kořeněná jídla, čerstvé pečivo, kynuté moučníky, alkohol a sycené nápoje
Autor: istock.com Jak se zbavit pálení žáhy: vyhýbáme se potravinám a nápojům, které potíže znásobují, patří mezi ně zejména smažená, tučná a příliš kořeněná jídla, čerstvé pečivo, kynuté moučníky, alkohol a sycené nápoje

Co při pálení žáhy nejíst a nepít

Některá jídla a nápoje dokážou vyvolat pálení žáhy, a proto je lepší se jim vyhýbat. Každého ale dráždí něco jiného, je proto potřeba zjistit, které potraviny potíže způsobují právě nám.

Patří mezi ně zejména...

  • smažená, tučná a příliš kořeněná jídla
  • instantní výrobky
  • čerstvé pečivo
  • kynuté moučníky
  • čokoláda
  • cukr
  • syrová cibule a česnek
  • káva
  • alkohol
  • nápoje sycené kysličníkem uhličitým, zejména kofeinové, a taky koncentrované citrusové džusy
Domácí léčba průjmu: Prozradíme, co pít a jíst i recepty z přírodní lékárny

Co jíst při průjmu? Zkuste rýži, banány i starší pečivo. Pijte bylinkové čaje

Jak snížit horečku? Pomůže klid, obklady a bylinkový čaj

Jak snížit horečku? Pomůžou vhodné obklady, babské rady i bylinné čaje

Co při pálení žáhy jíst a pít

Naštěstí ale také existuji potraviny, které pálení žáhy zamezují nebo alespoň zmírňují, ale i v jejich případě platí, že každému pomáhá něco jiného.

Obecně to jsou...

Vše o bylinách a koření najdete v našem speciálu

Přírodní léky, které uleví při pálení žáhy

Z léčivých bylin pomáhá...

Zeměžlučový čaj

Zeměžluč okolíkatá zrychluje trávení, odstraňuje pálení žáhy a říhání, zlepšuje chuť k jídlu, léčí zkažený žaludek, upravuje vylučování žaludečních šťáv.

Ingredience

  • 1 lžička sušené řezané natě zeměžluče
  • 300 ml vroucí vody

Postup

Zeměžluč přelijeme vroucí vodou, zakryjeme a necháme 10 minut vyluhovat. Scedíme.

Použití

Čaj pijeme jednou denně 30 minut před hlavním jídlem.

Jak se zbavit pálení žáhy: zeměžluč okolíkatá zrychluje trávení, odstraňuje pálení žáhy a říhání
Autor: http://pixabay.com Jak se zbavit pálení žáhy: zeměžluč okolíkatá zrychluje trávení, odstraňuje pálení žáhy a říhání

Čaj z lipového květu

Velmi dobrou ochranu jícnu a také snížení pocitu pálení žáhy přináší lipový květ, který podpoří správné fungování žaludku.

Ingredience

  • 1 lžíce suchého lipového květu
  • 200 ml vroucí vody

Postup

Lipový květ zalijeme šálkem vroucí vody, zakryjeme a necháme zhruba 7 minut vyluhovat. Scedíme.

Použití

Toto množství pijeme třikrát denně před jídlem.

Zeměžluč řeší problémy s trávením: Znáte starý trik s hořkým práškem nebo recept na žaludeční likér??

Zeměžluč řeší problémy s trávením. Znáte starý trik s hořkým práškem?

Nálevem ze sušených lipových květů můžete zahnat nejenom nachlazení, ale i migrénu

Nasušte si lipový květ: Uklidní pocuchané nervy i rozjívené děti

Heřmánkový čaj

Při pálení žáhy, které způsobuje zejména překyselení žaludku, velmi dobře pomáhá heřmánek.

Ingredience

  • 1 lžíce heřmánkových květů
  • 200 ml vody

Postup

Heřmánek zalijeme studenou vodou, přivedeme k varu a necháme asi 5 minut povařit. Sejmeme a scedíme.

Použití

Vlažný heřmánkový čaj pijeme třikrát denně po jídle.

Jak se zbavit pálení žáhy: na překyselení žaludku velmi dobře pomáhá heřmánek pravý
Autor: http://pixabay.com Jak se zbavit pálení žáhy: na překyselení žaludku velmi dobře pomáhá heřmánek pravý

Lněné semínko

Tradičním pomocníkem je už po staletí lněné semínko. Při pálení žáhy pomůže týdenní lněná kůra.

Ingredience

  • 1 lžička lněných semínek
  • 100–150 ml vody

Postup

Lněná semínka zalijeme studenou vodou a krátce povaříme, zakryjeme a necháme přes noc vyluhovat.

Použití

Ráno ohřejeme a vypijeme, či spíše sníme nalačno.

Jak se zbavit pálení žáhy: tradičním pomocníkem je už po staletí lněné semínko
Autor: istock.com Jak se zbavit pálení žáhy: tradičním pomocníkem je už po staletí lněné semínko

Lektvar z fenyklu a meduňky

Užitečný domácí lék při pálení žáhy je voňavý fenyklovo-meduňkový lektvar.

Ingredience

  • 15 g semínek fenyklu
  • 20 g sušené meduňky
  • 500 ml vroucí vody

Postup

Smícháme meduňku s fenyklem zalijeme vroucí vodou, zakryjeme a necháme 10–15 minut vyluhovat. Scedíme.

Použití

Pětkrát denně po každém jídle vypijeme 100 ml lektvaru.

MEDUŇKA: Jak vypěstovat citronovou bylinku a vyrobit z ní super francouzský lék na uklidnění

MEDUŇKA: Jak vypěstovat citronovou bylinku a udělat přírodní kapky proti stresu

Fenyklová semena jsou koření i lék

Fenyklová semínka léčí bolesti břicha a ochutí škvarkovou pomazánku i sušenky

Tužebníkový čaj

Tužebník jilmový snižuje tvorbu žaludeční kyseliny a zklidňuje žaludek a tím mírní problémy s pálením žáhy.

Ingredience

  • 25 čerstvých kvítků tužebníku nebo 33 sušených
  • 400 ml vroucí vody

Postup

Bylinu zalijeme vodou a necháme 8 minut vyluhovat. Scedíme.

Použití

Polovinu nálevu vypijeme hned, za půl hodinky pak zbytek.

Jak se zbavit pálení žáhy: tužebník jilmový mj. snižuje tvorbu žaludeční kyseliny a zklidňuje žaludek, a tím mírní problémy s pálením žáhy
Autor: istock.com Jak se zbavit pálení žáhy: tužebník jilmový mj. snižuje tvorbu žaludeční kyseliny a zklidňuje žaludek, a tím mírní problémy s pálením žáhy

Jablečný ocet s medem

Rychlou první pomoc při náhlém ataku pálení žáhy poskytne medicína z jablečného octa a medu. Jablečný ocet pomáhá urychlit trávení potravy i potlačit bolest spojenou s pálením žáhy. Med zklidňuje bolest, vytváří ochranný obal kolem sliznice jícnu a blokuje působení kyseliny a urychluje regeneraci sliznice po poškození. 

Ingredience

Postup

Ve sklenici teplé vody rozmícháme jablečný ocet a med.

Použití

Medicínu vypijeme při prvních náznacích pálení.

Med v horkém čaji nemá žádné léčivé účinky? Vyvracíme 3 největší mýty o medu

Kdy dát med do čaje, aby neztratil léčivé účinky aneb 3 největší medové mýty

Nenápadný, ale o to účinnější

Zázračný jablečný ocet: Pomůže vám víc, než si myslíte!

Jalovcová kúra

Jako prevence se doporučuje každé ráno rozžvýkat kuličky jalovce – začneme třemi a postupně každý den jednu přidáváme, a až skončíme na osmi, zase kuličky odebíráme až se dostaneme opět na tři.

O léčivých bylinách a koření by vás moho taky zajímat:

Řepík lékařský je starodávná královská bylina s ohromnou léčivou silou. Zkuste čaj, koupel, tinkturu nebo mast

Řepík je starodávná královská bylina s ohromnou léčivou silou. Zkuste čaj, koupel, tinkturu nebo mast

Hořký pelyněk je nejlepší přírodní lék na trávení

Hořký pelyněk je nejlepší přírodní lék na špatné trávení. Připravte si čaj i pelyňkové víno

Staročeská dobromysl (oregano) posiluje nervy a zlepšuje náladu

Dobromysl (oregano) posiluje nervy a rozveselí mysl. Připravte si koupel, čaj i med

TŘEZALKA TEČKOVANÁ: Jak pěstovat hvězdu svatojánských bylin a vyrobit slavný hojivý Janův olej

Jak pěstovat třezalku, hvězdu svatojánských bylin? Připravte si slavný hojivý Janův olej

Jalovec: Divoké koření, jehož hlavní léčivou náplní je detox a hubnutí

Jalovec pročistí tělo a pomůže zhubnout. Divoké koření užívali už ve starém Egyptě

HEŘMÁNEK PRAVÝ patří mezi nenahraditelné léčivé rostliny pro děti

HEŘMÁNEK: Jak pěstovat léčivou bylinku proti nachlazení, stresu či bolení břicha

reklama

Článek je zařazen v: jak léčit pálení žáhy , pálení žáhy , léčivé recepty , zeměžluč , jablečný ocet , med , heřmánek , lipový květ , meduňka , fenykl

reklama

Přečtěte si také