reklama

návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat

reklama

Vřes je ideální bylina do postele: Pomáhá s nespavostí a podporuje plodnost

Lenka Valjentová , Vydáno: 24.09.2020
Vřes obecný je ideální bylina do postele: Pomáhá proti nespavosti a podporuje plodnost
Autor: istock.com Vřes obecný je ideální bylina do postele: Pomáhá proti nespavosti a podporuje plodnost
Vřes vnímáme jako oblíbenou okrasnou rostlinu, která nesmí chybět v žádné podzimní dekoraci nebo třeba ve vánoční purpuře. Ovšem také léčivé účinky vřesu stojí za pozornost, i když nejsou tak známé a jen pomalu se dostávají do širšího povědomí. Jako léčivá bylinka se používá jen původní druh vřesu. Zahradní druhy vřesu, které mají řadu krásných barevných kultivarů, jsou vhodné výhradně jako dekorace. Vřes obecný je bylinou detoxikačních a redukčních kúr a jako močopudný dezinfekční a protizánětlivý prostředek léčí močové cesty a prostatu, pomáhá při nachlazení a horečce. A jelikož je vřes spolu se šalvějí skvělý pomocník proti nespavosti a podporuje plodnost, je ideální bylinkou do postele.

reklama

Vřes obecný (Calluna vulgaris) je stálezelený polodřevnatý, bohatě větvený keřík 20–50 cm vysoký, má růžovofialové nebo bílé květy v jednostranných hroznech. Kvete od července do listopadu. Má rád chudší, písčité a rašelinové půdy, vyskytuje se nejčastěji na slunných místech, tvoří souvislé porosty na pasekách, úhorech, skalách, mezích, rašeliništích a borových lesích.  Jako léčivka se využívá pouze původní druh vřesu obecného, zahradní odrůdy jsou vhodné pro dekoraci a pro léčebné účely nejsou vhodné, stejně jako velmi podobné vřesovce (Erica).

Jaký je mezi vřesem a vřesovcem rozdíl se dozvíte zde

Vřes obecný (Calluna vulgaris) patří mezi bylinky, které také pomáhají při hubnutí a detoxikaci
Autor: istock.com Vřes obecný (Calluna vulgaris) patří mezi bylinky, které také pomáhají při hubnutí a detoxikaci

Jak a co vřes obecný pomáhá léčit

Vřes obecný obsahuje glykosid arbutin, třísloviny, flavonoidy (kvercetin a myricetin), hořčiny, kyselinu křemičitou, saponin, pryskyřice a alkaloidy. Vřes pomáhá rozpouštět a odplavovat usazené toxiny z těla, jeho diuretické působení ocení ti, kteří trpí zadržováním vody v těle a otoky končetin. Patří tak mezi bylinky, které také pomáhají při hubnutí a detoxikaci. Látky obsažené ve vřesu zbavují nebezpečné kyseliny močové, která se při vysokých hladinách v krvi usazuje v těle. Nejenže redukuje hladinu kyseliny močové, ale pomáhá likvidovat již usazené krystalky v tkáních, nejčastěji v kloubech. Vřes je také osvědčenou bylinou pro prevenci i léčbu zánětů močových cest, ledvin a prostaty.

Brusinky pomáhají léčit močové cesty a posilují imunitu

Brusinky léčí močové cesty a posilují imunitu. Jak nejlépe zpracovat plody i listy?

Geniální smrkové výhonky: Jsou dobré na kašel, revma, do lázně i na steak!

Geniální smrkové výhonky: Jsou dobré na kašel, revma, do lázně i na steak!

Vřes nachází využití při žaludečních potížích, průjmech, křečích, nemocech jater a žlučníku. Působí protizánětlivě, zvyšuje vyměšování potních žláz a má svíravé účinky, což se dá využít při horečce, nachlazení, kašli či nadměrném pocení. Vřes má výrazné sedativní účinky, a proto se osvědčil při léčení poruch spánku, stresu, depresí a bolestí hlavy.

Vřes obecný má také výborné hojivé účinky zevně na pokožku, pomáhá při akné, zklidňuje, hydratuje, obnovuje pokožku a zároveň ji chrání. Vřes obecný se často užívá ve směsi s šalvějí lékařskou, spolu mj. pomáhají ženám v klimakteriu a mužům při problémech se zvětšenou prostatou.

Vřes obecný: vřesový macerát je skvělý na močové cesty a prostatu
Autor: istock.com Vřes obecný: vřesový macerát je skvělý na močové cesty a prostatu

Vřesový odvar na hubnutí a detox

Ingredience

  • 2 lžičky sušených květů nebo 2 celé natě vřesu
  • 500 ml vody

Postup

Vřes zalijeme vodou, přivedeme k varu a asi 1 minutu povaříme. Sejmeme, zakryjeme a necháme asi asi 15 minut odstát, scedíme.

Použití

Vřesový odvar popíjíme vlažný. Vřes neužíváme nepřetržitě, po tříměsíční kúře musí následovat stejně dlouhá pauza.

Ostropestřec mariánský: Jak vypěstovat obří pichlavou bylinu a dopřát játrům přírodní detox

OSTROPESTŘEC: Jak vypěstovat obří bylinu a dopřát játrům přírodní detox

Kerblík třebule je staročeská bylina na hubnutí. Pěstování je rychlé a nenáročné

Kerblík třebule je staročeské koření na hubnutí. Vypěstujete ho snadno a rychle

Vřesový nálev proti nachlazení

Ingredience

  • 3 lžičky květů vřesu
  • 250 ml vroucí vody

Postup

Vřes přelijeme  vroucí vodou, necháme 10 minut vyluhovat. Scedíme. Můžeme ho osladit medem.

Použití

Čaj má příjemnou chuť a lehce načervenalou barvu. Nálev pijeme teplý až vlažný. Můžeme ho osladit medem.

Citrony jsou ještě užitečnější, než si myslíte

Všestranný citron: Kompletní průvodce, jak z něj vymačkat maximum

Skořice: 10 důvodů, proč tohle vánoční koření užívat i jako lék

Skořice: 13 dobrých důvodů, proč tohle koření užívat jako lék

Vřesový macerát na močové cesty a prostatu

Ingredience

  • 2 lžičky čerstvé inebo 3 lžičky sušené natě vřesu
  • 400 ml vody

Postup

Vřes zalijeme studenou vodou, necháme nejméně 8 hodin (ideálně přes noc) macerovat. Scedíme. Před podáváním můžeme macerát trochu zahřát, ale nesmíme vařit!

Použití

Macerát popíjíme studený nebo vlažný po doušcích během dne maximálně tři měsíce.

Vřes obecný: domácí vřesový med pomáhá proti kašli
Autor: istock.com Vřes obecný: domácí vřesový med pomáhá proti kašli

Domácí vřesový med proti kašli

Ingredience

  • rozemleté nebo v hmoždíři nadrcené vřesové květy (2 hrsti)
  • 1 l vody
  • 3 na kolečka nakrájené citrony
  • kousek celé skořice
  • 2 l kvalitního medu

Postup

Vřes dáme do hrnce a zalijeme vodou, přidáme citrony a skořici, přivedeme k varu a asi 20 minut pomalu povaříme. Sejmeme z plotýnky a necháme 24 hodin vyluhovat. Pak pečlivě scedíme nebo přefiltrujeme přes kávový filtr a přilijeme med. Promícháme. Uchováváme v chladu.

Použití

Při kašli užíváme 3 lžičky denně.

Co s jitrocelem? Udělejte sirup proti kašli, čaj proti kouření a mast proti otokům

Co s jitrocelem? Z listů udělejte sirup proti kašli, mast na otoky nebo je nasušte na zimu

Máte kašel? Bolí vás klouby? Nasbírejte si podběl na čaj, sirup a obklad

Máte kašel? Bolí vás klouby? Nasbírejte si podběl na čaj, sirup, med nebo obklad

Domácí vřesový olej na citlivou pleť

Ingredience

  • 30 g sušeného vřesu.
  •  500 ml olivového nebo slunečnicového oleje

Postup

Vřes zalijeme olejem, v lahvi necháme na světlém místě 3–4 týdny macerovat. Potom pečllivě scedíme nebo přefiltrujeme.

Použití

Vřesový olej používáme k potírání suché a citlivé pleti, kterou vyživuje a zklidňuje. Můžeme zkusit i na akné a zanícenou pokožku.

Vřes obecný: domácí vřesový olej vyživuje a zklidňuje pleť
Autor: istock.com Vřes obecný: domácí vřesový olej vyživuje a zklidňuje pleť

Vřes v posteli

Proti nespavosti, rozmrzelosti a únavě se osvědčila třítýdenní vřesová kúra. Třikrát denně po jídle vypijeme jeden hrnek (200–250 ml) nálevu. Součástí kúry do postele je polštářek (buď si ho můžeme ušít, nebo koupit), do kterého napěchujeme sušené vřesové květy s několika lístky šalvěje a zašijeme. Po měsíci náplň vyměníme. A protože vřes i šalvěj podporují plodnost, zabijeme tak možná hned dvě mouchy jednou ranou.

Vřes obecný (Calluna vulgaris) sušený
Autor: istock.com Vřes obecný (Calluna vulgaris) sušený

5 tipů, jak vřes sbírat a sušit

  1. Jako léčivou bylinu sbíráme buď jen květ s příměsí lístků, nebo celou nedřevnatou nať s květem.
  2. Květy se sklízejí drhnutím z větviček po směru růstu.
  3. Květ vřesu sušíme v nízké vrstvě ve stínu, schne rychle, a tak ho není nutné sušit umělým teplem.
  4. Nať s květem sušíme ve svazcích zavěšených ve stínu a v průvanu.
  5. Správně usušený vřes musí zůstat jak v květu, tak i v nati v přírodní barvě.

Více o léčivých bylinách a koření najdete v našem speciálu 

 


 

reklama

Článek je zařazen v: vřes léčivka , vřes recepty , vřesový med recept , vřesový olej recept , vřes a hubnutí , vřes a prostata , vřes a plodnost

reklama

Přečtěte si také