reklama

návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat

reklama

Světlík je nejznámější oční bylinka, ale i přírodní lék proti kašli, únavě a stresu

Lenka Valjentová , Vydáno: 03.08.2020
Světlík lékařský je nejlepší oční bylinka i přírodní lék proti kašli, únavě  a stresu
Autor: istock.com Světlík lékařský je nejlepší oční bylinka i přírodní lék proti kašli, únavě a stresu
Světlík lékařský je nejznámější oční bylinka, tradičně se používá jako účinný přírodní lék na nejrůznější problémy očí, například při zánětech očních spojivek i „obyčejné“ únavě, pálení a slzení očí. V lidové medicíně se světlík osvědčil taky jako bojovník proti nechutenství, únavě, stresu, kašli a rýmě, a dokonce se věřilo, že posiluje paměť a vyvolává jasnozřivost. Nevyzkoušíte staré domácí léčivé recepty? Připravte si světlíkový obklad na unavené oči, čaj proti kašli a víno proti stresu.

reklama

Světlík lékařský (Euphrasia officinalis i Euphrasia rostkoviana) jednoletá bylina vysoká zhruba 40 cm s větvenou a bohatě olistěnou lodyhou. Květy jsou bílé nebo lehce žluté, fialové až nachové, na spodku okvětního plátku se nachází typická žlutá skvrna, podle které světlík poznáte. Kvete v červenci a srpnu. Nejčastěji roste v podhůří, hojně se vyskytuje na loukách, pasekách a okrajích lesů. V nížinách se dá najít na vřesovištích a na pastvinách.

Světlík lékařský (Euphrasia officinalis i Euphrasia rostkoviana) má antibakteriální a antibiotické účinky
Autor: istock.com Světlík lékařský (Euphrasia officinalis i Euphrasia rostkoviana) má antibakteriální a antibiotické účinky

Světlík léčí oči

Světlík lékařský obsahuje mj. glykosid aukubin, třísloviny, hořčiny, oleje, flavonoidy, hořčík a měď. Má antibakteriální a antibiotické účinky, působí svíravě a protizánětlivé, tlumí oční záněty – zánět očních spojivek, slzného váčku, víček. Rovněž se používá při světloplachosti. Odstraňuje únavu očí při sledování televize, monitorů, při řízení auta apod. Světlík jako prevence zpomaluje zhoršování zraku. Užívá se zevně k obkladům očí. K přípravě očních obkladů je možné používat v kombinaci s květem heřmánku, měsíčku, chrpy nebo listem maliníku.

HEŘMÁNEK PRAVÝ patří mezi nenahraditelné léčivé rostliny pro děti

HEŘMÁNEK: Jak pěstovat léčivou bylinku proti nachlazení, stresu či bolení břicha

Modré květy chrpy pomáhají léčit podrážděné a unavené oči

Modré chrpy jsou skvělý přírodní lék na podrážděné a unavené oči

Světlík proti kašli, stresu či nechutenství

Světlík se jako čaj využívá jako přírodní podpora při duševní vyčerpanosti, únavě, přepracování a stresu. Pomáhá také při nachlazení, hlavně při suchém kašli a rýmě. Při kašli a bolestech v krku je možné nálev použít jako kloktadlo. Příznivě působí při jaterních potížích, hojí jaterní tkáň. Zlepšuje trávení, užívá se při nechutenství a při poruchách látkové výměny. Kdysi se věřilo, že vyvolává jasnozřivost a posiluje paměť.

Světlík lékařský je nejlepší oční bylinka: kvetoucí nať světlíku sbírejte ve vrcholném létě za slunného dne
Autor: istock.com Světlík lékařský je nejlepší oční bylinka: kvetoucí nať světlíku sbírejte ve vrcholném létě za slunného dne

7 rad na sběr, sušení, skladování světlíku lékařského

  1. Kvetoucí nať světlíku sbírejte ve vrcholném létě za slunného dne.
  2. Světlík trhejte opatrně, protože má mělký kořenový systém, a snadno se vytrhne i s kořínky. Sbírejte celou kvetoucí nať. Nať můžete šetrně odřezávat ostrým nožíkem nebo stříhat.
  3. Sušit by se měl co nejrychleji. 
  4. Nať by se měla sušit co nejrychleji ve stínu v tenkých vrstvách nebo zavěšená ve svazcích. Sušíte-li nať uměle, což je u světlíku lepší, teplota nesmí přesáhnout 35 °C.
  5. Světlík je nutné dobře prosušit, protože vlhká bylina má tendenci hnědnout, čímž se znehodnotí.
  6. Dobře usušený světlík si zachová přirozenou barvu, ztratí však své slabě kořeněné aroma, chutná hořce a mírně slaně.
  7. Po usušení skladujte světlík v dobře uzavíratelných tmavých, nejlépe skleněných nádobách.
Měsíček lékařský

MĚSÍČEK LÉKAŘSKÝ: Jak vypěstovat krásnou léčivku, která nahradí drahý šafrán

Chcete udělat pro své zdraví něco dobrého? Tak šup do lesa na borůvky!

Zrají borůvky! Zajděte si pro ně do lesa a udělejte si léčivý čaj

Obklad na unavené oči

Ingredience

  1. 1 lžička drcené sušené natě světlíku lékařského
  2. 1 lžička rozdrcených sušených květů měsíčku lékařského
  3. 1 lžička drcených květů chrpy polní
  4. 250 ml vody

Postup

Smíchejte drcené byliny, zalijte 250 ml studené vody, přiveďte k varu, nechte asi 3 minuty povařit, přikryjte a nechte 24 hodin vyluhovat. Sceďte přes kávový filtr.

Použití

Z odvaru si připravte obklad (namočte v něm kosmetické tamponky či kousek gázy) a několikrát denně ho přikládejte na unavené nebo slzící oči.

Světlík lékařský je nejlepší oční bylinka, pomáhá také při nachlazení, hlavně při suchém kašli a rýmě
Autor: istock.com Světlík lékařský je nejlepší oční bylinka, pomáhá také při nachlazení, hlavně při suchém kašli a rýmě

Světlíkový čaj proti kašli

Ingredience

  1. 2 lžíce sušeného světlíku
  2. 300 ml vody

Postup

Světlík zalijte studenou vodu a pomalu přiveďte k varu, povařte asi 5 minut a nechte 10 minut v přikryté nádobě vyluhovat, sceďte. Připravuje se vždy čerstvý.

Použití

Teplý odvar pomáhá při suchém a dávivém kašli – můžete ho osladit 2 lžičkami domácího sirupu proti kašli, například jitrocelového, fialkového, bezového, diviznového nebo podbělového. Při očních problémech čaj neslaďte a popíjejte během dne. Vlažný odvar (můžete ho osladit 1 lžičkou medu) před jídlem podporuje chuť k jídlu, zlepšuje trávení a hojí játra.

7 nejlepších receptů na domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce

7 nejlepších domácích sirupů proti kašli, rýmě a chřipce

Domácí sirupy z rebarbory, černého bezu a levandule: Udělejte si osvěžující lék

Domácí sirupy z rebarbory, černého bezu a levandule: Udělejte si osvěžující lék

Světlíkové víno proti stresu

Ingredience

  1. 5 lžic sušené nebo najemno nasekané čerstvé natě světlíku 
  2. kousek celé skořice
  3. 5 hřebíčků
  4. 1 láhev (sedmička) kvalitního suchého bílého vína

Postup

Světlík, skořici a hřebíček zalijte vínem, uzavřete a nechte macerovat 7 dnů na chladném a světlém místě, každý den protřepejte. Pak sceďte. Uchovávejte v chladu.

Použití

Při psychickém vyčerpání a stresu nebo na podporu imunity v pošmourných dnech užívejte 50 ml denně před spaním po dobu dvou týdnů.

Mohlo by vás ještě zajímat:

Co udělat, když kvete šeřík? Třeba domácí šeříkový sirup proti stresu!

Co udělat, když kvete šeřík? Domácí šeříkový sirup proti stresu!

Divizna velkokvětá: Jak pěstovat dekorativní rostlinu, jejíž žluté květy léčí kašel

DIVIZNA VELKOKVĚTÁ: Jak pěstovat dekorativní rostlinu, jejíž žluté květy léčí kašel

Co s jitrocelem? Udělejte sirup proti kašli, čaj proti kouření a mast proti otokům

Co s jitrocelem? Z listů udělejte sirup proti kašli, mast na otoky nebo je nasušte na zimu

Fialka: Krásné jarní květy jsou přírodní lék i skvělá pochoutka

Fialky jsou přírodní lék proti kašli a stresu i skvělá pochoutka

Článek je zařazen v: světlík , světlík lékařský , Světlík lékařský (Euphrasia officinalis i Euphrasia rostkoviana) , světlík zdraví , domácí léčivé recepty se světlíkem , oční obklad , čaj proti kašli , víno proti stresu , léčivé byliny na oči , léčivé byliny sběr

reklama

Přečtěte si také