Webové stránky skupiny Prima používají cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies v rámci webů skupiny Prima. Více informací
Souhlasím
návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat

reklama

7 nejlepších domácích sirupů proti kašli, rýmě a chřipce

Přírodní léky proti kašli, rýmě, chřipce a nachlazení jsou pořád v kurzu. Doporučujeme domácí léčivé sirupy z rostlin, které běžně pěstujeme na zahradě, na balkoně i doma na parapetu nebo si je můžeme nasbírat ve volné přírodě. A navíc je jejich příprava jednoduchá i levná a většinu uděláme jak z čerstvých, tak i sušených bylin. Máme pro vás 7 účinných domácích sirupů z rýmovníku, česneku, černého bezu, divizny, mateřídoušky, meduňky a tymiánu.
Vydáno: 25.01.2020
7 nejlepších receptů na domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce
Autor: istock.com 7 nejlepších receptů na domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce

1. Rýmovníkový sirup

Rýmovník (Plectranthus) se v poslednéch letech stal velmi populární bylinkou, kterou si běžně pěstujeme doma. V chřipkovém období je skvělý jako prevence, uvolňuje nosní dutiny a mírní kašel. Když budeme doma pěstovat rýmovník, tak na rýmu a kašel můžeme zapomenout!

Domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce: rýmovník (Plectranthus)
Autor: istock.com Domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce: rýmovník (Plectranthus)

Ingredience

  1. 30 větších lístků rýmovníku
  2. 1 velký bio citron
  3. 1 kg cukru

Příprava

Citron důkladně omyjeme a nakrájíme na kolečka. Do kastrolu naskládáme lístky rýmovníku a kolečka citronu, zalijeme vroucí vodou tak, aby citron i rýmovník byly těsně pod hladinou. Zakryjeme a necháme přes noc vyluhovat. Potom scedíme, lístky rýmovníku s citronem důkladně vymačkáme, do nálevu nasypeme cukr a pomalu vaříme do sirupové konzistence. Ještě horký sirup nalijeme do skleniček, zavíčkujeme a necháme vychladnout. Uchováváme v ledničce.

Užívání

Rýmovníkový sirup užíváme třikrát denně po 1 lžičce, jako prevence proti chřipce a nachlazení stačí 1 lžička denně. Můžete je přidávat i do čaje.

Nedejte podzimní rýmě šanci!

TIP: Zasaďte si do květináče rýmovník, na podzim vás zachrání od nachlazení

Rýmovník jako sirup a mast

Rýmovník: Vyrobte si vlastní sirup a mast proti nachlazení! Postup je jednoduchý

2. Meduňkový sirup

Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je osvědčená bylinka na nervy, dokáže zklidnit a uvolnit napětí, pomáhá tak i při kašli, rýmě a bolesti v krku a hlavy. Navíc díky zázvoru bude mít sirup nejen pořádný říz, ale získá další cenné silice a minerály.

Domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce: meduňkový sirup
Autor: archiv Dr.Oetker Domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce: meduňkový sirup

Ingredience

  1. 250 až 300 g čerstvých lístků meduňky (můžeme namíchat s mátou v poměru 2 : 1)
  2. 150 g strouhaného zázvoru
  3. šťáva z jednoho pomeranče
  4. 1 Cukr na sirupy

Příprava

Lístky meduňky (nebo meduňky a máty) vložíme do 500 ml vlažné převařené vody. Přidáme zázvor a pomerančovou šťávu a Cukr na sirupy. Přikryjeme pokličkou a necháme nejméně 24 hodin v chladničce macerovat. Sirup scedíme a asi 4 minuty povaříme. Naplníme do lahví či sklenic, zavíčkujeme a položíme půl hodiny naležato. Pak dáme na studené a tmavé místo.

Užívání

Při kašli a rýmě se doporučuje 1 lžička třikrát denně.

MEDUŇKA: Jak vypěstovat citronovou bylinku a vyrobit z ní super francouzský lék na uklidnění

MEDUŇKA: Jak vypěstovat citronovou bylinku a udělat přírodní kapky proti stresu

MÁTA: Jak vypěstovat peprnou bylinku a udělat domácí léčivý olej či mátovou zmrzlinu

MÁTA: Jak vypěstovat peprnou bylinku a udělat z ní domácí olej, sirup nebo zmrzlinu

3. Česnekový sirup s medem

Česnek kuchyňský (Allium sativum) je významným antioxidantem a přírodním antibiotikem. Přispívá k normální funkci dýchacího systému, k posílení imunity i k duševní pohodě. Společně s medem se používá jako prevence i lék při nachlazení a chřipce.

Domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce: česnek kuchyňský (Allium sativum) j
Autor: istock.com Domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce: česnek kuchyňský (Allium sativum) j

Ingredience

  1. 8 až 10 stroužků česneku
  2. 200 ml jablečného octa
  3. 200 g medu

Příprava

Vylisujeme nebo rozetřeme česnek a dobře ho promícháme s jablečným octem a medem. Směs přendáme do skleněné uzavíratelné nádoby a necháme v ledničce 6–7 dní. Směs každý den vařečkou promícháme.

Užívání

V případě onemocnění užíváme ráno nalačno: 1–2 lžičky sirupu rozmícháme ve 250 neperlivé vody. Česnekový sirup nikdy nepijeme neředěný!!!! Jako prevence se osvědčila jedna sklenka jednou za týden. 

Česnek

ČESNEK: Jak vypěstovat přírodní antibiotikum a uvařit vyprošťovací česnečku

Přírodní antibiotika

8 přírodních antibiotik, na která jsme kvůli práškům zapomněli: česnek, lichořeřišnice a další

4. Mateřídouškový sirup

Mateřídouška obecná (Thymus serpyllum) má příznivé účinky hlavně při nachlazení. Skvěle pomáhá při suchém kašli a také při chřipce, kterou provází úporný kašel.

Domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce: mateřídouška obecná (Thymus serpyllum)
Autor: archiv Semo Domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce: mateřídouška obecná (Thymus serpyllum)

Ingredience

  1. mateřídouška
  2. cukr krystal

Příprava

Nať mateřídoušky opláchneme a ještě vlhkou ji vkládáme s cukrem do zavařovací sklenice – vrstva byliny, vrstva cukru. Každou vrstvu stlačíme. Končí se vrstvou cukru. Plnou sklenici uzavřeme a postavíme na slunné místo a necháme 3–5 týdnů.  Pak scedíme, šťávu z byliny dobře vymačkáme. Přidáme asi 200 ml studené vody, protřepeme a odpařujeme, tekutina se nikdy nesmí vařit, jen probublávat do potřebné konzistence.

Užívání

Užívejte při kašli a nachlazení 1 lžičku třikrát denně. 

MATEŘÍDOUŠKA: Jak pěstovat bylinu proti nespavosti a použít ji jako koření

MATEŘÍDOUŠKA: Jak pěstovat bylinu proti nespavosti a použít ji jako koření

Moud purpurový, molice (Plectranthus purpuratus)

Moud purpurový: Méně známý příbuzný rýmovníku má podobné účinky a vypadá lépe

5. Diviznový sirup

Divizna velkokvětá (Verbascum densiflorum) usnadňuje odkašlávání a mírní dráždivý kašel. Je účinným pomocníkem při nemocech z nachlazení, které jsou spojeny s kašlem, rýmou, záněty v ústech nebo při suchých zánětech horních cest dýchacích. Dobrý domácí lék pro posílení imunity.

Domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce: diviznový sirup
Autor: istock.com Domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce: diviznový sirup

Ingredience

  1. květy divizny velkokvěté
  2. cukr krystal

Příprava

Květy z divizny sbíráme průběžně každý den. Do široké sklenice nasypeme vrstvu žlutých květů a zasypeme vrstvou cukru. Zakryjeme utěrkou a dáme na chladné a tmavé místo. Druhý den proslazenou diviznu promícháme vařečkou, přisypeme nové čerstvé květy, zasypeme novou vrstvou cukru, zakryjeme. Takto postupujeme, až je sklenice úplně plná. Pak necháme stát tři dny v temnu a chladu zakryté utěrkou. Dvakrát až třikrát opatrně promícháme. Pak přecedíme dvakrát přes plátno nebo kávový filtr, abychom se zbavili chloupků z divizny. Sirup přelijeme do čistých suchých lahviček a dobře uzavřeme. Skladujeme v lednici.

Užívání

Sirup užíváme třikrát denně 1 lžičku. Můžeme si ho dát i do nápoje. Dospělí třikrát denně jednu lžíci, děti jednu lžičku.

Divizna velkokvětá: Jak pěstovat dekorativní rostlinu, jejíž žluté květy léčí kašel

DIVIZNA VELKOKVĚTÁ: Jak pěstovat dekorativní rostlinu, jejíž žluté květy léčí kašel

TYMIÁN

TYMIÁN: Jak vypěstovat koření, ze kterého si připravíte mast na klouby i domácí chleba

6. Bezový sirup se zázvorem

Bez černý (Sambucus nigra) a hlavně bezový květ je prvotřídním lékem na všechny nemoci z nachlazení a při chřipce. Má silné potopudné a močopudné účinky, čistí zahleněné průdušky. Jako přírodní antioxidant přispívá k přirozené obranyschopnosti těla a k udržení normální funkce dýchacího systému.

Domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce: sirup z květů černého bezu
Autor: archiv Dr.Oetker Domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce: sirup z květů černého bezu

Ingredience

  1. 5 velkých očištěných květů černého bezu
  2. 50 g oloupaného zázvoru
  3. 2 bio citrony
  4. 1 Cukr na sirupy

Příprava

Květy černého bezu namočíme do 500 ml vlažné převařené vody. Přidáme nakrájený zázvor a na plátky nakrájené citrony. Nakonec vmícháme Cukr na sirup Dr.Oetker. Přikryjeme pokličkou a necháme 24–36 hodin v chladničce macerovat. Sirup scedíme a potom asi 5 minut povaříme. Naplníme do lahví, uzavřeme pečlivě víčkem a asi na 20 minut položíme naležato.

Užívání

Buď ho pijeme ředěný s vodou nebo čajem v poměru 1 díl sirupu : 10 dílů tekutiny nebo třikrát denně 1 lžíci, děti 1 lžičku.

BEZ ČERNÝ: Jak vypěstovat největší léčivou bylinu a udělat bezový ocet z květů a bezinkový sirup z plodů

BEZ ČERNÝ: Jak vypěstovat největší léčivou bylinu a udělat bezový ocet či bezinkový sirup

Zázvorový sirup

ZÁZVOR: Jak připravit zázvorový sirup? Posílí imunitu a zatočí s každou nemocí

7. Tymiánový sirup s medem

Tymián obecný (Thymus vulgaris) je výborným dezinfekčním prostředkem při nemocech z nachlazení, při zánětech dýchacích cest, působí léčivě při astmatu, bronchitidě, suchém, dráždivém, záchvatovitém i černém kašli. Usnadňuje vykašlávání a podporuje tvorbu hlenů, a tak mírní a zkracuje dobu suchého a dráždivého kašle.

Domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce: tymián obecný (Thymus vulgaris)
Autor: istock.com Domácí sirupy proti kašli, rýmě a chřipce: tymián obecný (Thymus vulgaris)

Ingredience

  1. 12 g sušeného tymiánu
  2. 100 g cukru
  3. 110 g medu

Příprava

Nejprve svaříme 250 ml vody s cukrem, přidáme tymián, zakryjeme a necháme vyluhovat do druhého dne. Potom scedíme, dosladíme medem a přelijeme do skleněné lahvičky, kterou uložíme v chladu.

Užívání

Užívá se třikrát až pětkrát denně, děti po 1 lžičce, dospělí po 1 lžíci.

Lenka Odstrčilová

O léčivých rostlinách by vás mohlo taky zajímat:

ECHINACEA: Jak pěstovat krásnou rostlinu a používat ji jako lék proti kašli, chřipce a nachlazení

ECHINACEA: Jak pěstovat krásnou květinu i domácí lék proti chřipce a nachlazení

Míváte často chřipku? Zapracujte na sebelásce, myslete pozitivně a radujte se ze života

Řeč těla: Jaké potíže nám odkrývá chřipka?

Vánoční stromek jako lék: Smrkové jehličí léčí kašel, klouby i stres

Vánoční stromek jako lék: Smrkové jehličí léčí kašel, klouby i stres

BAZALKA: Jak vypěstovat kouzelné koření a udělat si klasické pesto

BAZALKA: Jak vypěstovat kouzelné koření a udělat si klasické pesto

Článek je zařazen v: léčivé rostliny , DIY léčivé sirupy , byliny proti rýmě , rýmovník , česnek , černý bez květy , Tymián , Mateřídouška , meduňka , divizna

reklama