Malý průvodce adventním časem aneb Jak připravit Vánoce v pohodě
Advent začíná, Štědrý den se blíží. Každý rok v tento čas většinu z nás přepadnou obavy a pochybnosti, jestli všechny přípravy na Vánoce zvládneme včas a bez újmy na zdraví. Všechny dárky se nedají koupit najednou, stejně jako během posledního předvánočního víkendu nevygruntujeme celý byt a nenapečeme devatero druhů cukroví. Proto jsme pro vás připravili pár praktických tipů, jak proplout adventním časem v pohodě a bez zbytečného stresu.
Období adventu začíná v roce 2024 v neděli 1. prosince a končí na Štědrý den po západu slunce. Každá adventní neděle během této doby nese své jméno. Jako první je neděle železná, následuje bronzová, stříbrná a poslední před vánočními svátky je neděle zlatá, letos připadá na 22. prosince.
NENECHTE SI UJÍT: Čtyři adventní neděle: Jak se jmenují a proč na adventním věnci rozsvěcíme svíčky postupně
1. prosinec: První adventní neděle (železná)
Je 1. prosince, ráno otevřeme první okénko v adventním kalendáři. Přes den bychom si měli zajít s rodinou nebo příteli na procházku a nasát atmosféru předvánočního času. Až se setmí, rozsvítíme první svíčku na adventním věnci, která symbolizuje naději.
2. prosinec: Mikulášské dárky
Koupit sladkosti nebo vyrobit drobné dárky na Mikuláše bychom měli nejen pro své děti, ale taky pro dospělé členy rodiny, neboť přece každého potěší mikulášský dáreček. A pokud jsme tak už neučinili, je opravdu nejvyšší čas objednat Mikuláše, čerta a anděla, máme-li doma potomky odpovídajícího věku.
PŘEČTĚTE SI: Mikulášské lidové tradice: Dnes chodí Mikuláš, anděl a čert, Mikulášku byste ale potkat nechtěli
3. prosinec: Zapomenutá česká tradice
Dříve 3. prosince podvečer chodívaly Barborky, tajemné předvánoční bytosti. Zahalené bílé postavy přišly k domu, zaklepaly na okno, tiše vstoupily, na nic se nevyptávaly, rozdaly hodným dětem cukroví, zlobivé vyšlehaly metlou a zase beze slova odešly.
4. prosinec: Barbory a barborky
4. prosince je svátek sv. Barbory. Všem Barborkám, Bárám a Baruškám nezapomeneme popřát štěstí. Když půjdeme okolo třešně, višně, jabloně, meruňky, švestky nebo zlatice, utrhneme si větvičku a dáme ji doma do vázy. Pokud barborka, jak se jí říká, vykvete na Štědrý den, podle tradice do roka stane před oltářem dívka, která ji utrhla. A když nevěříme na pověry, budeme mít v bytě něžnou vánoční dekoraci.
- V některých krajích z rozkvetlých barborek usuzovali na konec zimy – čím dříve větvičky rozkvetly, tím dříve přijde jaro a naopak.
- A kdo chtěl mít plný měšec, dával barborku rozkvést spolu se smrkovou nebo borovou větvičkou. Když barborka rozkvetla, peněz bylo dost.
PŘEČTĚTE SI TAKY: Udělejte na Mikuláše po čertech dobré brambory z pravého nebo falešného marcipánu
5. prosinec: Mikulášská obchůzka
Večer 5. prosince chodí Mikuláš s čertem a andělem!
6. prosinec: Seznam vánočních dárků
Je nejvyšší čas myslet na dárky. Určitě se vyplatí udělat si seznam, koho a čím chceme na Vánoce obdarovat a kolik utratit. Raději se zeptáme rovnou, co by si naši blízcí přáli, než abychom překvapili nechtěným dárkem,. Zejména teenagerům udělá radost spíše dárkový voucher než svetr.. Kdo rád tvoří, vyrábí a kutí, měl by potěšit rodinu originálním dárkem, inspiraci najdete zde.
PŘEČTĚTE SI TAKY: Adventní tradice a zvyky. Církev chtěla udělat z adventu půst, naši předci měli ale jiné plány
7. prosinec: České Vánoce bez cukroví? Ne!
Dobře si rozmyslíme, kolik druhů a jaké množství cukroví budeme péct. Zavzpomínáme, které druhy jsou každý rok okamžitě pryč - a které naopak ne. Podle toho se zařídíme. Každý máme své rodinné recepty, které se dědí z generace na generaci, ale můžeme třeba zkusit upéct cukroví podle horoskopu nebo se poohlédnout po nejlepších receptech na webu Prima Fresh.
8. prosinec: Druhá adventní neděle (bronzová)
Pokud ještě nemáme, vyzdobíme byt vánočními dekoracemi, ty se zaslouží o ještě svátečnější adventní atmosféru. Jestliže jsme se ještě nebyli podívat na vánočních trzích, měli bychom to co nejdříve napravit. Co může být příjemnějšího, než si dát svařák a sáček horkých kaštanů... Do Vánoc to ostatně můžeme ještě několikrát zopakovat.
- Večer 8. prosince rozsvítíme druhou svíčku na adventním věnci, symbolizující MÍR.
Druhá svíčka na adventním věnci symbolizující mír Zdroj: Pixabay
9. prosinec: Vánoční úklid?
Kdo má pocit, že se bez předvánočního gruntování neobejde, ať se do něj pustí. Ale je fakt, že vánoční pohoda nezávisí na oknech bez kocourů a naleštěném nábytku. Dokonale uklizený byt je sice prima, ale klid do duše nevnese, zatímco třeba společné chvíle s rodinou či pokec s přáteli ano.
10. prosinec: Kontrola vánočních dekorací
Zkontrolujeme včas zásoby a stav vánočních dekorací. Předejdeme nemilému štědrovečernímu překvapení, protože rozbité ozdoby, stojan na stromek nebo figurky v betlému by nás mohly na poslední chvíli zaskočit. S dostatečným předstihem také nakoupíme prskavky, františky, purpuru a svíčky.
11. prosinec: Minutka na protažení těla
Například v mezičase, než se upeče další várka cukroví, si můžeme protáhnout tělo. Minutka na uvolnění se najde vždycky.
- Postavíme se, zhluboka se nadechneme a zatneme co nejvíce pěsti, hýždě – zkrátka všechny svaly na těle. Po zhruba deseti vteřinách pomalu vydechujeme a napětí povolujeme. Několikrát to celé zopakujeme.
12. prosinec: Nezapomínáme na ptáky a ptáčky
Ať bydlíme v rodinném domě, v bytě, na venkově, nebo ve městě, neměli bychom zapomenout na krmítko pro ptáky. Lze ho dát jak na zahradu, tak třeba do městského parku či na parapet. Opeřencům chutnají především semínka slunečnice, prosa, konopí, máku, lnu či řepky.
13. prosinec: Lucky chodí kontrolovat čistotu
13. prosince slaví svátek Lucie, tak všechno nejlepší! Dříve k tomuto datu patřila obchůzka Lucek. Byly to ženy celé v bílém hávu se začerněnými obličeji. Jejich obchůzka spočívala v kontrole práce a čistoty ve stavení. Lucky chodívaly se srpem, metlou či husím brkem a upozorňovaly na nepořádek a špínu v domě. My dnes víme, že před pečením nemá úklid příliš smysl, tak nás Lucky nerozhodí.
14. prosinec: Bylinky na uklidnění
Pokud jsme si na předvánoční víkend naplánovali pečení nebo velký úklid, naordinujme si před spaním šálek heřmánku. Spolehlivě nás uklidní a uspí. Trochu jako sedativum působí meduňka, lístky si můžeme dát do vody i do salátu. Mateřídouška dokáže přičarovat dobrou náladu. Stačí si prý jen vybavit její vůni a už se přeneseme na letní rozkvetlou louku.
INSPIRUJTE SE: Svěží meduňka je úžasná bylinka. Přináší pohodu, krásné sny a dobrou náladu
15. prosinec: Třetí adventní neděle (stříbrná)
Do Vánoc už moc času nezbývá. A abychom se vůbec slavnostního večera dočkali ve zdraví a dobré náladě, je potřeba se v předvánočním shonu na okamžik zastavit. Třeba vyrazit na dlouhou procházku do přírody a vyčistit si hlavu. Měli bychom si připomenout, že advent je v původním smyslu dobou rozjímání a zklidnění.
- Večer zapálíme už třetí svíčku na adventním věnci, která znamená přátelství a měla by být růžová
16. prosinec: Jmelí přináší štěstí
Zelené, pozlacené či postříbřené jmelí zajišťuje štěstí a ochraňuje dům. Ale pozor, jmelí přinese štěstí pouze tomu, kdo ho dostane jako dárek, takže si promyslíme, komu letos jmelí darujeme. Čím víc bílých kuliček na jmelí je, tím víc štěstí přináší.
PŘEČTĚTE SI: 33 nejkrásnějších vánočních přání. Jsou tradiční, veselá i ve verších
17. prosinec: S úsměvem jde všechno líp
Neberme všechny předvánoční přípravy smrtelně vážně! Je potřeba se smát, třeba i bez zjevné příčiny nebo sami sobě. Jedna minuta smíchu totiž znamená pro organismus totéž co 45 minut fyzické relaxace. Při smíchu vznikají v mozku endorfiny, které uvolňují napětí, působí proti stresu. Smích spolehlivě rozhýbe celé tělo. Při intenzivním smíchu potřásáme hlavou a břichem a pohybujeme přitom vnitřním svalstvem. Pro všechny orgány je to výborný tělocvik.
18. prosinec: Nákup potravin
Do Ježíška už moc času nezbývá, a proto bychom si měli připravit kompletní seznam surovin, které potřebujeme k přípravě slavnostní štědrovečerní večeře a vánočních dobrot. Možná by stálo za to vydat se na velký nákup trvanlivých potravin. Vyrazíme ale brzy ráno či až pozdě večer, nebo nakoupíme online.
19. prosinec: Vánoční stromek
Pořídíme si vánoční stromek, pokud ho ještě nemáme, odpovídající rozměrům stojánku, který je doma. Ne všichni mají doma pilu a sekyru a pižlat kmen stromku nožem se moc nedá.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: Kde se vzaly Vánoce aneb Jak slavili vánoční svátky naši předkové
20. prosinec: Zkusíme nabrat energii
Poslední páteční večer před vánočními svátky věnujeme jen a jen sobě, odpojíme se od okolního světa, vypneme mobil, tablet, počítač, televizi, rádio, zhasneme světla… Stačí pouhá hodinka. Čeká nás pěkný frmol, tak musíme nabrat energii.
21. prosinec: Zabalíme vánoční dárky
Předvánoční sobota dává šanci doma ještě uklidit, udělat nepečené cukroví a pořídit poslední dárky. Pokud nemáme dost fantazie a trpělivosti na balení dárků, koupíme dárkové krabice a tašky nebo si ty největší (není myšleno pouze rozměrově) dárky necháme zabalit. Ale nejosobnější je vlastnoruční balení dárků.
22. prosinec: Čtvrtá adventní neděle (zlatá)
Kdo se Ježíška nemůže dočkat, může si zkrátit čas čekání sledováním vánočních filmů a pohádek, ty nás spolehlivě svátečně naladí. Nezaškodí, když se vydáme na vánoční trhy, koncert, výstavu...
- Štědrý den je na dohled na adventním věnci hoří i čtvrtá svíčka jménem láska. A ve znamení lásky, přátelství, míru a naděje bychom měli prožít nejen poslední adventní neděli, ale i celé vánoční svátky.
Čtvrtá svíčka na adventním věnci má jméno láska Zdroj: Pixabay
23 . prosinec: Ladění sváteční nálady
Abychom si užili Štědrý den bez zbytečného stresu, vystavíme si betlém a ozdobíme vánoční stromeček, upečeme vánočku a pustíme se přípravy rybí polévky a bramborového salátu.
MOHLO BY SE VÁM LÍBIT: Štědrovečerní stůl je dnes úplně jiný než kdysi. Smažený kapr ani bramborový salát na něm nebyly
24. prosinec: Štědrý den
Je 24. prosince, je Štědrý den. Ráno se probudíme do pro mnohé z nás nejkrásnějšího dne v roce, konečně jsme se dočkali Ježíška. Sice nás ještě něco štědrovečerních povinností čeká, ale zbytek dne věnujme svým blízkým, své rodině.
Zdroj: autorský text
Autor článku
